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更年期の #寝汗 に悩んでいる人は、どんなものを食べたらいいのでしょうか? おいしく改善する方法を、薬膳料理研究家の #谷口ももよ さんに提案してもらいました。「ホタテときのこのホイル焼き」レシピ付き! #OurAge #おうちでできる薬膳レシピ ourage.jp/food/forties-r… pic.x.com/l3xavr6pxu

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