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#おから入りスペインオムレツ は、結構食べ応えがあるのよ。おからがじゃがいもの代わりをしているんだろうなー。ケチャップをかけても美味いんだろうけど、何もかけなくても、十分美味しいよ。糖質2.6g。 #糖質制限
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#焼き茄子のヨーグルトソースがけ は、茄子をしっかり焼いたし、切れ目も入れて焼いたんけれども、皮がうまく剥けないなー。お味は、茄子がとろっとろ。でカレー味のヨーグルトが良い感じ。糖質7.2g。 #糖質制限
#おから入りスペインオムレツ は、結構食べ応えがあるのよ。おからがじゃがいもの代わりをしているんだろうなー。ケチャップをかけても美味いんだろうけど、何もかけなくても、十分美味しいよ。糖質2.6g。 #糖質制限
メニューを開く#焼き茄子のヨーグルトソースがけ は、茄子をしっかり焼いたし、切れ目も入れて焼いたんけれども、皮がうまく剥けないなー。お味は、茄子がとろっとろ。でカレー味のヨーグルトが良い感じ。糖質7.2g。 #糖質制限
