ポスト
今宵は今年150回目のジムまでジョギング🏃🏻(2024年累計距離546.02キロ)もう夜は7時で真っ暗だし、涼しいし…時の流れを感じつつ…ストレッチからのアブドミナル100回、トーソローテーション、ラテラルレイズ、有酸素バイク40分で〆 #目指せ細マッチョ #運動習慣 #ジムまでジョギング pic.x.com/gyi95kma2x
メニューを開く今宵は今年150回目のジムまでジョギング🏃🏻(2024年累計距離546.02キロ)もう夜は7時で真っ暗だし、涼しいし…時の流れを感じつつ…ストレッチからのアブドミナル100回、トーソローテーション、ラテラルレイズ、有酸素バイク40分で〆 #目指せ細マッチョ #運動習慣 #ジムまでジョギング pic.x.com/gyi95kma2x
メニューを開く