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母親のアクティブな生活習慣は子どもに影響する。子どもの身体活動促進には妊娠中から身体活動を高めることが重要、との報告あり #プレコンセプションケア #運動習慣 tohoku.ac.jp/japanese/2024/…

S-RED情報、北海道大学@SRED65657767727

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今宵は今年36回目の夜ランを敢行🏃🏻(2024年累計距離424.07キロ)日中はとんでもない暑さだけど、夕方はちょっと涼しくて過ごしやすい… そしいぇ、鴨川沿いはやっぱり最高なんだ…( ˘ω˘ #ジョギング #鴨川ジョギング #川沿いジョギング #運動習慣 pic.twitter.com/4j7jQU10fM

解き放たれたエヂ@ejinobk

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横浜YMCAが主導した「ゲーム・スマホ依存傾向にある小中高生対象の運動・スポーツ意欲向上プロジェクト」が成功!メンテナンス体操や勉強会、野外活動を通じて、子どもたちの運動意欲とデジタル使用習慣の改善に貢献しました。 sportinlife.go.jp/consortium/tea… #健康促進 #デジタル #運動習慣 #横浜YMCA

Team Sport in Life@sportinlife_JSA

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ついに長野県にも熱中症警戒アラートが発令! ⇒ ameblo.jp/mykeloz-kimagu… #アメブロ @ameba_officialより #熱中症 #熱中症警戒アラート #長野県 #狂暑 #運動習慣 #健康管理

マイケルオズ@ライター&ひとり旅人+酒道楽+歴史愛好家@mykeloz

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夕方めちゃくちゃ暑かったけど、今年113回目のジムまでジョギングを敢行🏃🏻(2024年累計距離419.15キロ)走ってる時は前から風が来るから暑くない!ストレッチして、有酸素バイク40分、ショルダープレスとラテラルレイズで〆… もう、無理…_(:3 」∠)_ #ジムまでジョギング #運動習慣 pic.twitter.com/vVNWiSx9UR

解き放たれたエヂ@ejinobk

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今朝はルーティーンのジムまでジョギング112回目(2024年累計距離416.59キロ)アブドミナル100回、トーソローテーション、有酸素バイク40分、ラテラルレイズ、ストレッチ、ショルダープレスで〆 汗がヤバイ…_(:3 」∠)_ #ジムまでジョギング #運動習慣 #筋トレ pic.twitter.com/KE7izs0E6Z

解き放たれたエヂ@ejinobk

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今朝は今年111回目のジムまでジョギング🏃🏻(2024年累計距離414.01キロ)暑すぎて汗がやばい🫠アブドミナル100回、トーソローテーション、ストレッチ、有酸素バイク40分、ラテラルレイズ、ラットプルダウンで〆 暑い! #ジムまでジョギング #運動習慣 #目指せ細マッチョ pic.twitter.com/6NwP3gt4fq

解き放たれたエヂ@ejinobk

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ワークマン産駒のペットボトルホルダー号(ジンベエザメ毛)、ようやくデビュー。冷たいお茶が飲めるぞー(*´∀`*) #運動習慣 #ワークマン #真空ペットボトルホルダー pic.twitter.com/qWLwCMi4SR

お猫様の下僕@AVKKPosMCF18247

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#朝トレ☀ 里山 #ウォーキング 🚶🏞️🌳🌲↗️↘️💦 朝っぱらからこの気温と湿度🥵 なかなかきついコンディションですな💦 #朝活 #散歩 #筋持久力トレ #有酸素運動 #ワークアウト #積み上げ #運動習慣 #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/fNdke2wZy4

ハリー🏔🏍🥾🏃🎒@HARRIER34

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今宵は今年35回目の夜ランを敢行!🏃🏻(2024年累計距離411.58キロ)汗が滝のように…何かのコントみたいにダラダラ流れて半笑いになるほどに暑かった🫠 でも、気持ちよ…( ˘ω˘ #鴨川ジョギング #夜ラン #運動習慣 #川沿いジョギング pic.twitter.com/YPbBf7Evvn

解き放たれたエヂ@ejinobk

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40代になると、加齢に伴う筋肉量の低下がおこります。筋肉量よりも脂肪量のほうが多くなりがち。肌にハリを持たせながら痩せるには、筋肉量を増やすことも大切。運動習慣をつけて健康美人を目指しましょう👠#アラフォー #ダイエット #運動習慣

ととのえるダイエット|eliy🧘‍♀️@manpuku_daieter

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今宵は今年34回目の夜ランを敢行!(2024年累計距離405.02キロ)きっと、そろそろ梅雨明けなんだろうけど、気持ち良い晴れの日は外を走ると最高に気持ちイイんだ…( ˘ω˘ #夏の京都 #鴨川ジョギング #夜ラン #運動習慣 pic.twitter.com/JzOq5g59aB

解き放たれたエヂ@ejinobk

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一週間振りの水中ウォーキング。体が鈍重(´・ω・`)何か動きぎこちない(´・ω・`)感覚が掴めない(´・ω・`) 継続の大切さを思い知るなぁ…。 #運動習慣 #基礎代謝上げたい #水中ウォーキング

お猫様の下僕@AVKKPosMCF18247

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健康を維持するためには適度な運動が欠かせません!ウォーキング、ジョギング、ヨガ、ダンスなど、無理のない範囲で体を動かすように心がけましょう。健康寿命を延ばして充実した毎日を過ごしたいですね! #健康習慣 #運動習慣

こはる@好奇心旺盛の何でも知りたがりおばさん@koharu1045

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🏃‍♂️ 定期的な運動で体も心も若々しく!ウォーキングやジョギングで血流を良くし、健康的なボディを目指しましょう。 #運動習慣 #若さキープ

Beauty-mode@Beauty_mode111

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天候や暑さで、外出する事を控えておられる方に朗報です!好きな時にいつでも出来る、自宅トレーニングはいかがですか? にこっとでは運動のDVDのレンタルサービスも行っており、只今夏のキャンペーンを行っていますので、ご興味のある方はお問合せ下さい😊 #パーキンソン病の方のリハビリ #運動習慣 pic.twitter.com/yIU1chhZZK

メディカルフィットネスにこっと@mf_nicotto

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#健康寿命 5年で1歳やっとこ達成してもそこで逃げずに 政策をバージョンアップしやりにくくなるのをやり遂げ 第1ターム #運動習慣(コロナでピンチ)で達成 #荒川区 都民週1以上 #スポーツ実施率 7割提唱 第2段階 運動施設地域毎充実 第3段階 #健康減税 健康な都民に税を戻す #減税とうきょう #荒川区 x.com/gohhog1/status…

山本剛(荒川区議会議員『減税政治家』減税とうきょう東京 減税新時代のひと@gohhog1

場面というのは 数々の皆様に見られていてそこで常にプラスマイナス(評価)が生じます。 そのプラスの方の拡幅(支持拡大)を狙うのが 議員が配る(街頭に立つ)ということだと思います まぁ気が抜けません。 #連携 OK👌#成城石井 だけじゃない 対話 #政治活動 今月暫く情報を整え発信します🙇#都知事選挙 pic.twitter.com/U4PU1GpOAa

山本剛(荒川区議会議員『減税政治家』減税とうきょう東京 減税新時代のひと@gohhog1

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健康を維持するためには適度な運動が欠かせません!ウォーキング、ジョギング、ヨガ、ダンスなど、無理のない範囲で体を動かすように心がけましょう。健康寿命を延ばして充実した毎日を過ごしたいですね! #健康習慣 #運動習慣

こはる@好奇心旺盛の何でも知りたがりおばさん@koharu1045

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🟢習慣を見直すためのアドバイス入り「THE PATH TO SUCCESS」ノート 🟠筋トレ成長記録用「WORKOUT LOG」 🟡食生活の見直し・改善用「KEEP A FOOD LOG」 現状把握から、課題を見つけ、改善するための計画をたて、実施・途中経過の確認・再計画が成功への道🗺️🛣️🏁🙌🏻✨ #運動習慣 #日記 #成長記録 pic.twitter.com/nMjlFw7bTa

ArukuFIT24 SOGA@arukufit24_soga

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今日が最後のプール調教。何故ならもうすぐアホ産駒共が夏休みだから。聞こえる…地獄のデスマーチのイントロが聞こえる………((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル #運動習慣 #夏休み #地獄の夏休みがやってくる

お猫様の下僕@AVKKPosMCF18247

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おはようございます!ラーメン好きとしては、気になるニュースです。ラーメンが悪いわけではなく、生活習慣などが関係しているだろうと書かれておりますが、運動などが大事なのでしょうね。 #ラーメン #ラーメン大好き #運動習慣  news.yahoo.co.jp/articles/41c32…

タイヨーマルシェ 大洋製薬オンラインショップ公式@TaiyoOnlineShop

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#健康保険組合 は、#被保険者 とその #家族#健康 な生活を送れるように #保健事業 でサポートしています。 病気の予防や早期発見、健康増進などを目的としています。 #健康診断 #がん検診 #特定健診 #特定保健指導 #生活習慣病予防 #各種健診 #運動習慣 #禁煙対策 #健康情報

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有酸素運動の重要性 🏃‍♀️🌳【運動と美肌】🌳🏃‍♀️ 週3回のウォーキングやジョギングは糖化を抑え、肌の健康を保つのに効果的!今日から始めてみませんか? #運動習慣 #健康美肌 #糖化防止

糖化と老化・対策ラボ/お肌のお悩み研究所@aLz2nFxgRZ66520

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今宵は今年33回目の鴨川ジョギング🏃🏻(2024年累計距離390.35キロ)絶対に5キロくらい走ったんだけどNIKEのバカアプリが計測をサボってやがったのでもう首にする事にしたヽ(`Д´)ノ それしか頼んで無いのに計測もまともに出来ないアプリは要らんわ! #夜ラン #鴨川ジョギング #運動習慣 pic.twitter.com/pYOuYNPoTh

解き放たれたエヂ@ejinobk

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🌻 ウェルネスしただ会場にて実施の ラクラクストレッチ・トレーニング教室♪ 7月の予定変更です! 7/19(金)→お休み 7/26(金)→実施 講師都合により、変更いたします🙇‍♀️ ご参加お待ちしております! #新潟県 #三条市 #スポーツ協会 #体育館 #ストレッチ #トレーニング #運動習慣 #健康 #元気 #仲間 pic.twitter.com/0zZ8ij1ZX7

三条市スポーツ協会@sanspokyo

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おはようございます☀️ 今朝の体重は68.7kg。自転車🚴‍♀️に毎日1時間以上乗るようになったら、食欲も増して体重が停滞中💦 でも、体重が減ると体が軽く動くのが楽しくて、運動のモチベーションもUP⤴️ 無理せず、マイペースに目標達成を目指します💪 #ダイエット #ダイエット記録 #自転車 #運動習慣

カオル@ココロノママニ@jhonkaoru

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夕方、元気だったので今年106回目のジムまでジョギング🏃🏻(2024年累計距離386.73キロ)ストレッチで身体をほぐしてから有酸素バイクをタップリ1時間からのラットプルダウンで〆 あぁ…明日は仕事か…⎛´・ω・`⎞ #目指せ細マッチョ #ジムまでジョギング #運動習慣 pic.twitter.com/nvGH5myPUk

解き放たれたエヂ@ejinobk

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#バレエTV ライブトーク 『バレエとピラティスを結ぶ』 7月7日(日)20:00〜 ballet-tv.com/contents/1116 体の上手な動かし方は 何をやっても勉強になるけど 様々な観点で攻めると もっと効率は良くなるはず♫ #バレエ #ピラティス #大人バレエ #運動習慣 #引き締める #機能的な運動 #踊れる体 pic.twitter.com/VymZg1R4nU

藤野 暢央 Nobuo Fujino@nobuofujino58

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今宵は今年104回目のジムまでジョギング🏃🏻(2024年累計距離382.17キロ)朝起きたら11時半だったので朝ジムは断念したんだけど、時差ボケ治ったかも!アブドミナル100回、トーソローテーション、ラテラルレイズ、有酸素バイク40分、チェストプレスゥッ!_(:3 」∠)_ #時差ボケ #筋トレ #運動習慣 pic.twitter.com/uCvMvT8dTF

解き放たれたエヂ@ejinobk

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運動初めて約7ヶ月。代謝が上がったのか、めちゃくちゃ汗をかく様になった(;´д`)身体的には良い事だけど、着替える事が多くなった。それに比例して洗濯物が増えた(´・ω・`) でも運動はやめない(´・ω・`) #運動習慣 #基礎代謝上げたい

お猫様の下僕@AVKKPosMCF18247

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#夕活🌉 坂道 #ウォーキング 🚶🌆🎧↗️↘️ 早朝か、夕方でないと外で運動できません。。 #夕トレ #散歩 #有酸素運動 #ワークアウト #運動習慣 #積み上げ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/c2JARNZzh9

ハリー🏔🏍🥾🏃🎒@HARRIER34

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【運動習慣推進プラチナ・フィットネス】 フィットネスクラブで体を動かす習慣づくり 対象:65歳以上の区民の方(制限あり) 利用施設は区内9か所のいずれかのフィットネスクラブです。 #葛飾 #運動習慣 city.katsushika.lg.jp/kenkou/1000052… オンライン申込はこちらから logoform.jp/f/lIIgf pic.twitter.com/qMfU7VXxDx

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