本日10/31(木曜)は市ヶ谷九段NPC店(千代田区九段南4丁目５-11)11〜14:30時まで営業致します(完売時閉店)【フォロワー様限定🧀当日ツイート❤️イイねでチーズ増量無料🧀※注文時画面提示下さい】#ランチ #市ヶ谷 #九段 #タコライス #テイクアウト pic.x.com/EanTmRhhE8

返信先:@acrotable嬉しい企画にご縁がありますように😆 よろしくお願いいたします😀 #キッチンカー #三番町 #九段

選挙の後は九段とり秀🐔 #焼き鳥 #日本酒 #名古屋コーチン #市ヶ谷 #九段 pic.x.com/kcPEaZdiYo

【雑賀】辛口 和歌山 山田錦　五百万石 純米吟醸 火入れ ほんのりメロンのような落ち着いた吟醸香 辛味の中にもほのかな甘みと立体感ある味わいがあり、心地良い酸にがあるのでスッキリとしたシャープにキレがる美味しいお酒🤗 #焼き鳥 #日本酒 #雑賀 #九段 #市ヶ谷 #九段とり秀 pic.x.com/fU4rldo3Tm

わーい🙌金九段だー イエロー十段以降だいぶ疎遠になってたけど 頑張ったぜえええ なんか昔に比べて難しくなったよなぁ #太鼓の達人 #段位道場 #九段 pic.x.com/vDJibld1IO

【寒菊】Horizon 千葉 羽州誉50 純米大吟醸 無濾過生原酒 山形の人気酒米「羽州誉」の使用して醸された「寒菊」様の限定無濾過生原酒！ 南国の果物のような風味を思わせる味わい、これはおかわり必至ですね 是非ともご賞味くださいませ🤗 #寒菊 #焼き鳥 #日本酒 #羽州誉 #市ヶ谷 #九段 pic.x.com/QNBDhtU6r0

【十四代】角新 山形 中取り純米 無濾過 いわずもがな… 旨い酒です😎 フォロワー様、極み鶏コース、日本酒を沢山ご注文の方にお声掛けしてる【隠し酒】の中の一本です！ お気軽にお声掛けくださいませ🤗 #日本酒 #焼き鳥 #十四代 #九段とり秀 #九段 #市ヶ谷 pic.x.com/XaJNrEumG2

本日10/24(木曜)は市ヶ谷九段NPC店(千代田区九段南4丁目５-11)11〜14:30時まで営業致します(完売時閉店)【フォロワー様限定🧀当日ツイート❤️イイねでチーズ増量無料🧀※注文時画面提示下さい】#ランチ #市ヶ谷 #九段 #タコライス #テイクアウト pic.x.com/Bg2YD9uW0N

九段とり秀でしか味わえないシリーズ🤗 #焼き鳥 #日本酒 #九段 #市ヶ谷 #九段とり秀 pic.x.com/pqF7bp2U24

【AKABU】琥珀 岩手 岩手県産米 純米吟醸 火入れ 東京農大時代に利き酒チャンピョンになった6代目蔵元が2014年12月から立ち上げた新ブランド『AKABU（赤武）』 震災で蔵全壊となった大槌町から新天地の盛岡に移転し復活した酒蔵さん🤗 #焼き鳥 #日本酒 #AKABU #にらとり #九段 #市ヶ谷 pic.x.com/ChM9sKujgd

マジで嬉しい😭😭😭 最後緊張しすぎて運手崩壊した #太鼓の達人 #九段 pic.x.com/5dWG9kITyl

返信先:@acrotable嬉しい企画にご縁がありますように🤗 よろしくお願いいたします😆 #キッチンカー #三番町 #九段

10/20 #キッチンカー #三番町 #九段 #プルコギ #千鳥ヶ淵 #ピザ ／ #Amazonギフト券 1000円分を #毎日1名様にプレゼント ＼ 誰でも参加OK ①このアカウントを #フォロー ②この投稿を #リポスト 10/21 20:29迄 当選者にはDMでご連絡 #アマギフ #懸賞 #当選報告 #懸賞垢さんと繋がりたい pic.x.com/XdBQD2aYy8

【謙信】 新潟 五百万石 純米吟醸 無濾過生原酒 原料米には、新潟県産「五百万石」を用いて、自家精米で丁寧に５０％精米、日本アルプスの白馬岳を水源とする姫川の伏流水で仕込み、蔵人が手作業で直汲みした無濾過生原酒です🤗 是非ともご賞味くださいませ🤗 #日本酒 #焼き鳥 #謙信 #九段 #市ヶ谷 pic.x.com/sVWPPoc25G

【AKABU】翡翠 岩手 非公開 記載はないですが純米大吟醸スペックらしいです ライトな飲み口で、ピンクグレープフルーツのようなほろ苦さもある美味しい〜お酒🤗 合わせるのは九段とり秀特製の【にらとり】 九段とり秀でしか味わえない一串 #日本酒 #焼き鳥 #にらとり #AKABU #九段 #市ヶ谷 pic.x.com/VOCsI3NJnc

【おだやか】青蛙 福島 福島県産五百万石 純米吟醸 今年のお酒の最大の特徴は、泡無しの協会酵母1401号をしたはずが、にいだの天然酵母が入り込み、発酵中の麴に高泡の現象が発生、 偶然できた奇跡のお酒 協会酵母との天然酵母のコラボ酒 #焼き鳥 #日本酒 #おだやか #九段とり秀 #市ヶ谷 #九段 pic.x.com/n0jKpwCn30

本日10/17(木曜)は市ヶ谷九段NPC店(千代田区九段南4丁目５-11)11〜14:30時まで営業致します(完売時閉店)【フォロワー様限定🧀当日ツイート❤️イイねでチーズ増量無料🧀※注文時画面提示下さい】#ランチ #市ヶ谷 #九段 #タコライス #テイクアウト pic.x.com/m5iVGUN8ip

限定の【濃い煮干つけ麺＋和え麺】を食べてきた～麺に絡む煮干しが最高！！ 10/17からは、【煮干し担々麺】です。お早目に～ #井さい #九段 pic.x.com/1QVWSYCwoZ

老化による変化から脳を守る為に、テニスやボウリング等練習が必要な運動を定期的に行うのは特に脳の為になる📚️ #morning #パンケーキ #認知機能 #最強脳 #認知症予防 #東京都 #文京区 #取手市 #千代田区 #一番町 #四番町 #三番町 #九段 #九段南 #番町 #健康寿命 #運動不足 #出不精 pic.x.com/sZXKqJldlV

認知機能を刺激する活動とは楽器練習、外国語の勉強、ダンスレッスン、初めてのカードゲーム、太極拳等、複雑でこれまでと異なる精神的身体的スキルを身につける為の活動📚️ #認知機能 #脳トレ #脳活 #最強脳 #東京都 #文京区 #取手市 #千代田区 #市ヶ谷 #一番町 #四番町 #三番町 #九段 #九段南 #番町 pic.x.com/DLbiW3dFO8

認知機能を刺激する活動とは、これまでにやった事がなく、感情に訴え、考える力が試されるトレーニングや運動を指す📚️ #morning #最強脳 #脳トレ #認知機能 #東京都 #文京区 #取手市 #千代田区 #市ヶ谷 #一番町 #四番町 #三番町 #九段 #九段南 #番町 #運動不足 #出不精 #高齢者 #横腹 #二の腕 pic.x.com/34gkiaUJ05

一年間、定期的に有酸素運動を続けると海馬が2%増える。それはつまり2歳若返った事に等しい。更に記憶力も向上した📚️(ピッツバーグ大学) #最強脳 #morning #海馬 #脳トレ #有酸素運動 #東京都 #千代田区 #市ヶ谷 #一番町 #四番町 #三番町 #九段 #九段南 #番町 #脇腹 #横腹 #二の腕 #運動不足 pic.x.com/pVbd5gLDea

年齢による海馬の萎縮の個人差は遺伝ではなく、生活習慣と環境による影響が大きい。脳の老化は努力次第📚️ #モーニング #パンケーキ #最強脳 #東京都 #千代田区 #市ヶ谷 #一番町 #四番町 #三番町 #九段 #九段南 #番町 #認知機能 #認知症予防 #脳トレ #運動不足 #ボクシング pic.x.com/pZ99ollGgM

【雑賀】ネージュブラン 和歌山 五百万石 純米吟醸 生酒　にごり 「ネージュブラン」とは「純白」という意味だそうです！ 純白のにごりらのなかにお米の旨みとジューシーでさわやかな酸味がある美味しい〜お酒！ #雑賀 #焼き鳥 #日本酒 #九段 #市ヶ谷 pic.x.com/4r4aExGuyP

【たかちよ】ストロベリームーン 新潟 ひらがな【たかちよ】はスペックは非公開🤗 まだ日本酒を飲んだことのない方にも分かり訳す飲みやすい様にと醸されるひらがな【たかちよ】 是非ともご賞味方もくださいませ🤗 #たかちよ #日本酒 #焼き鳥 #九段 #市ヶ谷 pic.x.com/Lj1hYGXhvI

本日10/10(木曜)は市ヶ谷九段NPC店(千代田区九段南4丁目５-11)11〜14:30時まで営業致します(完売時閉店)【フォロワー様限定🧀当日ツイート❤️イイねでチーズ増量無料🧀※注文時画面提示下さい】#ランチ #市ヶ谷 #九段 #タコライス #テイクアウト pic.x.com/dGq5RBLfz9

SP九段、最終日に合格できました。 ありがとう、万年八段。 #iidx #弐寺 #九段 pic.x.com/1p5I8wblRq

9/29 #キッチンカー #三番町 #九段 #プルコギ #千鳥ヶ淵 #ピザ #食欲の秋 ／ #Amazonギフト券 1000円分を #毎日1名様にプレゼント ＼ 誰でも参加OK ①このアカウントを #フォロー ②この投稿を #リポスト 9/30 20:29迄 当選者にはDMでご連絡 #アマギフ #懸賞 #当選報告 #懸賞垢さんと繋がりたい pic.x.com/y97osuazus