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ども!トレーナーの清水です みなさーん!7〜10時でやってみたい運動とかってあったりします? 通勤電車のストレスをぶち壊せ🤛的な感じです!! #健康 #運動 #ワークアウト

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清水聖一|フィジカルディレクター@shimizu_se1

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