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脂肪燃焼って「お腹だけ」とか無理なんです…😅 でも全体的に脂肪を減らせば、自然とお腹や脚の脂肪も消えていくから大丈夫👍 継続は力なり、筋トレとカロリーコントロールで長期戦を楽しんで! #フォローした人全員フォロバ #フォロバ10 #ボディメイク #筋トレ女子 #50代からの挑戦

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50歳以上女性の筋トレ部🌸(𝕊𝕊𝕁)@SecondSpringJP

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