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#なる活 #KERパワー部 ✎*。9/24 ラジオ体操🤸‍♂️ 片田式 スクワット、ランジ80 スキージャンプ80 お腹エクササイズ30 かまじい10 クランチ30 僧帽筋下部 エクササイズ キャットアンドカウ 今日は家の事であちこち動き回った🐾💥 毎日ほぼ1万歩以上🐾 次の休みも1日ハードだ💨💨 pic.x.com/l3fuecvnla

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T峰🥬🎙遊人🕺@T75302710

みんなのコメント

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休みの日といってもなかなかゆっくりとはいかないんですね… ほんのすこしでもリラックスの時間持てますように😌

シニヨン🥬❤️💛🩵@Maytakah

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