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昨夜は22時に入眠して、7時間も眠れたのに、起床時から頭が重い…🥺 結構睡眠の質は良かった筈なのに…🥺 急に肌寒くなったから?🙄 #天気頭痛#熟睡アラーム #眠剤断薬チャレンジ pic.x.com/b8jhjmy8v3

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サイ@小さい秋が来たので歩く🚶垢@saisaidiet

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