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熟睡者 クリスティアン・ベネディクト ケータイは、睡眠の邪魔になる。スクロールし続ければ、覚醒してしまう。しかし、安心して寝られない時、睡眠導入に使う時、リラックスしたい時などには、必ずしもそうではないと一蹴する。 熟睡するために必要なことのエッセンスがある。 #読書 #読了 #睡眠 pic.x.com/qzw9felso9
メニューを開く熟睡者 クリスティアン・ベネディクト ケータイは、睡眠の邪魔になる。スクロールし続ければ、覚醒してしまう。しかし、安心して寝られない時、睡眠導入に使う時、リラックスしたい時などには、必ずしもそうではないと一蹴する。 熟睡するために必要なことのエッセンスがある。 #読書 #読了 #睡眠 pic.x.com/qzw9felso9
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