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/ 自宅でカンタントレーニング 『筋トレ』で生活の質を上げ “健康寿命”を伸ばす \ BSN NEWS DIG newsdig.tbs.co.jp/articles/-/144… #ひじ #ひざ #息を吐く #イス #呼吸 #厚生労働省 #健康づくり

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BSN News ゆうなび@bsnhodo

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