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秋の健康診断の日程が決まった。前回より良い結果が出ますように…。 体重は上下変動をしながら、ゆるゆる減少傾向。 ムリできないお年頃だから、のんびり長期戦で #ダイエット記録 #アラフィフダイエット #更年期ダイエット pic.x.com/ssbhnk2ihv

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ぐーたら@goo_tara_

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