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なはマラソンまで二ヶ月。 2回くらいは30キロ走やっときたいけどなぁ スナッチとデッドリフトは11月終わりギリギリまでやるか  たぶんスナッチのおかげだと思うけど結構調子良く走れてる #NAHAマラソン #筋トレ

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メメン友利【介護ストレス中】@BlinguioAmuro

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