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ダイナモーニング、おはようございます。 本日も最幸な1日とは?を追求し、 グレイトな1日! the choice is yours 意味づけをプラスし世界をグレイトに! 2024変革 どのように達成するか? #NAHAマラソン まで、あと71 DAYS pic.x.com/rkfeqwnnaf

ブチアゲMAS | すべてのひとが自らの可能性を追求している世界を創る | 追求家@xas818

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台風やらで中5日でのラン。まぁ日曜日に昼間、夜間とかなり森を歩いたので実質は中3日かな。小出 義雄さんは市民ランナー向けの著書で盛んに山歩きを推奨してました。山は基本坂道しかないからと。 #NAHAマラソン #おきなわマラソン pic.x.com/khyja9wyio

YU@おきなわカエル商会#NAHAマラソン2024走ります@okinawakaeru

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トモゾー@サブスリーで全国制覇目指し中 9/29 榛名湖マラソン@tomozo0414

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那覇マラソンまで「あと74日」!! 走るペースを週2回に増やしたい🐢💨 #NAHAマラソン

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💢那覇市には歩行者を煽ったり脅かしたりする迷惑ランナーが多い。 “とよみ大橋”でよく見かけるんだけど「棒状の物」を持ったまま走る高齢ランナーがいて超怖い😰ド晴天なのにビニール傘だったり、高齢者向けのステッキだったり。護身用? 歩道は「歩く道」ですよ。 #NAHAマラソン #廃止

いっぺーやむたん🐸@oki78nyan

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涼しい顔で軽くランでけた🎵 …か、か、軽く?🥹 …す、す、涼しい…か、か、顔?🙄 みなさん、おはよーございます☀ 休みの人も、仕事の人も、善き日でありますよーに(^ω^) #NAHAマラソン #ダイエット #脱デブ #ごりラン pic.x.com/8s1fjxwxxb

R.N(ラジオネーム)ごりら先輩🦍🔁R.N(リングネーム)プロテインごりら🦍@GOLI_PAI_24

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みすずちゃん✨ あいみせんせー😊 クラスメイトのみなさん🤩 こんばんシンカーーーーーー(^ω^) 先ほど走り終え、風呂も飯も済ませたんで、ゆっくりしながら、落ちないように聴きまぁす📻 #シンカの学校 #NAHAマラソン #ダイエット #脱デブ #ごりラン pic.x.com/fijf9f7a0u

R.N(ラジオネーム)ごりら先輩🦍🔁R.N(リングネーム)プロテインごりら🦍@GOLI_PAI_24

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クラフト🍺 → #スターバックス にて スイートポテト&バニラシフォンケーキ & アニバーサリー ブレンド☕️😌💕 #Starbucks #コーヒーのある暮らし #コーヒー好きな人と繋がりたい 猛残暑🥵 → ☔️(台風の影響)... 取り敢えず(来週末から)涼しくなる🤔 #NAHAマラソン に向けて 皇居ランを始める季節に... pic.x.com/mjebzd8tye

アヴァンティ@sat5_avanti

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タグ付け忘れてました。 #NAHAマラソン

BreakThroughRC@btrc_okinawa

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明日から台風🌀の影響で走れないと思うので直前に10キロ。今夜はお尻の筋肉で走れた感じ。 #NAHAマラソン #おきなわマラソン pic.x.com/fxggymwsip

YU@おきなわカエル商会#NAHAマラソン2024走ります@okinawakaeru

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今夜は疲労抜きのジョグを5キロ。 ペガサスターボネクストネイチャー、まだ距離はあまり走って無いけどそろそろ引退させるかなぁ。 #NAHAマラソン #おきなわマラソン pic.x.com/6ue1dicyc4

YU@おきなわカエル商会#NAHAマラソン2024走ります@okinawakaeru

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仲宗根創さんと小湾の局長と仲良く走ってくださいね😄 #ジ・アナウンサーズ #月曜ジアナ #NAHAマラソン #啓と共に #創と共に

KOSOハレルホワイト@KosoTk

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今夜も自分を甘やかしたい與那嶺です。どうぞお付き合い下さいませ🌕 #ジ・アナウンサーズ #月曜ジアナ #夜な夜なあそばせ #NAHAマラソン

與那嶺 啓(ヨナミネ ケイ)@Yonamine_Kei

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朝ラン5キロ。4キロ目だけスピードアップ。朝軽く走ると身体がしっかり目覚めます。 #NAHAマラソン #朝ラン #インフィニティラン4 #リアクトX #NIKE #ナイキ #厚底 pic.x.com/3kulxpsp7f

YU@おきなわカエル商会#NAHAマラソン2024走ります@okinawakaeru

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おはようございます٩( ᐛ )و NAHAマラソン練習で朝からランニング🏃 東京の朝も過ごしやすくなってきました。 雑草もボーボーで元気そう😀 #アップ738 #NAHAマラソン #創と共に #啓さんのハッシュタグは pic.x.com/8sunv5ejq9

びよーん_φ(・ ∀ ・@shunana34

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返信先:@nakahaji13はじめさん!ご無沙汰してます😳魚の目大丈夫ですか?私も #NAHAマラソン 初挑戦組です✨共に〜頑張りましょう💪

Sarah McRay@sarah_mcray_32

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返信先:@nakahaji15創さんも出走なんですね 私も走りますので お互い頑張りましょう #NAHAマラソン #創と共に #啓も共に

💙三代目まゆみ💙ベンビーさんと俊次さんがいれば何もいらない🥰@Sandaime_Mayumi

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結構前にラジオでも発表しましたが 今年の #NAHAマラソン に初挑戦します😆 本格的に練習始めようと思ったらまさかの右足の親指裏にイ〜ユヌミ〜(魚の目)ができまして😂💦 やっと治ったので今日から練習開始しました🏃‍♂️ リスナーさんが作ってくれた ハッシュタグ #創と共に もやっと使える🤣🙏📣 pic.x.com/nyxuof7uzv

創 hajime@nakahaji15

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2度目のおはようございます。 #朝活 #朝ラン 完了です🏃‍♂️ 昨日より20秒/km速くなりました。 でも大事なのは速さより距離を踏むこと。 引き続き頑張ります! #マラソン #ジョギング #ランナー #ジョガー #フルマラソン #ハーフマラソン #体幹 #トレーニング #プロテイン #NAHAマラソン pic.x.com/5pnnid8led

のしぃ@NAHAでサブ5朝活公務員@runasakatsuk

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登るコースを変えて同じピークに2回登り降りする起伏走10キロ。ラスト2キロは少しだけペースアップするイメージで。 #NAHAマラソン pic.x.com/zeg2vn1zme

YU@おきなわカエル商会#NAHAマラソン2024走ります@okinawakaeru

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愛媛マラソン(2/9)にめでたく当選🎉 ファミマで入金完了‼️ あとは走るだけだが、今日のランはキツくてヤバかった😰😣😢 #愛媛マラソン #新潟シティマラソン #ちばアクアラインマラソン #NAHAマラソン #京都亀岡ハーフマラソン #三田国際マスターズマラソン

yehblues39@borntorun39

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今朝も走ってきました🏃‍➡️ 汗だく💦 #アップ738 #GSRC #NAHAマラソン pic.x.com/n4xozzwjht

カズライダー@KAZRIDER2

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2度目のおはようございます☀ 早起きからの #朝活 #朝ラン 🏃‍♂️ とても気持ち良いです。 身体中に溜まった毒素が抜けていくよう。 10km行こうと思いましたが、出社前に帰宅できなくなると困るので6kmにて終了。 9月になり一気に涼しくなったので走りやすいですね。 #NAHAマラソン に向けて頑張る💪 pic.x.com/glbxkhna5o

のしぃ@NAHAでサブ5朝活公務員@runasakatsuk

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2ヶ月ぶりでズームフライ5を履いて走りました。 1キロのアップの後、後半ペース上げながらの2キロを4本。ラスト1キロのダウンジョグで計10キロ。 今年のNAHAマラソンは素直にカーボン入りで走るかなぁ。 #NAHAマラソン pic.x.com/svbpanzbqr

YU@おきなわカエル商会#NAHAマラソン2024走ります@okinawakaeru

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今年もゴリラファーマーズはNAHAマラソンで私設エイドを行う予定なので、啓さんを全力応援です‼️🏃‍➡️🥤 #NAHAマラソン #那覇マラソン pic.x.com/ivf4xycqsm x.com/Yonamine_Kei/s…

與那嶺 啓(ヨナミネ ケイ)@Yonamine_Kei

今夜もお聞きいただきありがとうございました。私がNAHAマラソン出場を決心したワケ、ちゃんと話せていなかった気がする。来週少し触れさせて下さい…おやすみなさい💤 #ジ・アナウンサーズ #月曜ジアナ #夜な夜なあそばせ #NAHAマラソン

沖縄のエンタメ農家団ゴリラファーマーズ🦍👩‍🌾👩‍🌾@Gorela_Farmers

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12月のNAHAマラソンに5年ぶりに参加しようかな?と考えたけれど、募集を2度延長していて参加者集めが難儀してるように見える…💦💦。参加するにもエントリー料+往復の飛行機+宿泊費3~4日+滞在中の食費などで軽く10万を超えるので、さすがにそれは高いなと断念。 #NAHAマラソン pic.x.com/umjaddfawj

ウェルコギ@welshfukuoka

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おはようございます٩( ᐛ )و 日曜日のロングランで足首痛い😓 靴による負荷のかかかり方を改めて感じました😫 #NAHAマラソン #ジ・アナウンサーズ #夜な夜な遊ばせ pic.x.com/pmj2hcyu3v

びよーん_φ(・ ∀ ・@shunana34

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今日も走れた最低ラインの3㎞🏃 夜も走れたらいいなぁ~(^ω^) みなさん、 おはよーございます⛅ #NAHAマラソン #ダイエット #脱デブ #ごりラン pic.x.com/1qc50azj1d

R.N(ラジオネーム)ごりら先輩🦍🔁R.N(リングネーム)プロテインごりら🦍@GOLI_PAI_24

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これ、去年参加させてもらいました。 マラソン走るのは常に個人競技と思ってますが、初めてみんなで挑む大会になったことを覚えています。今まで感じたことのない感覚が心地よかったなー。 今年もお世話になります! #NAHAマラソン #啓と共に x.com/hanimaru_2nd/s…

はにまる やすす(兵庫通信員)@hanimaru_2nd

サブ垢に切り替えました。定期上げのリスナー仲間みんなで楽しむNAHAマラソンのグループチャットです✨️ 走る人、応援する人みんなで楽しくやってますのでご参加お待ちしてまーす❗️ line.me/ti/g2/BeAP0gGX… #ジ・アナウンサーズ

045のランナーズハイ(ランハイ)@045_runnershigh

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今夜もお聞きいただきありがとうございました。私がNAHAマラソン出場を決心したワケ、ちゃんと話せていなかった気がする。来週少し触れさせて下さい…おやすみなさい💤 #ジ・アナウンサーズ #月曜ジアナ #夜な夜なあそばせ #NAHAマラソン

與那嶺 啓(ヨナミネ ケイ)@Yonamine_Kei

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“笑顔”聞いていると足取りが軽快になります。でもペースは守りながら…焦らず前に進む感じ。 #ジ・アナウンサーズ #月曜ジアナ #夜な夜なあそばせ #NAHAマラソン

與那嶺 啓(ヨナミネ ケイ)@Yonamine_Kei

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大雅さんは風にしがみついていたと言ってましたねえ #NAHAマラソン #ジ・アナウンサーズ #月曜ジアナ

KOSOハレルホワイト@KosoTk

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第38回 #NAHAマラソン ジョガーリポーター #與那嶺啓 さん就任 ただし、RBCテレビ地上波中継、きつねダンスが見られない😢 なお、スペシャルゲストランナー #三津家貴也 さんのスペシャルトークショーが前日11/30(土)県立武道館で開催 #ジ・アナウンサーズ

ク バ コ ー@KUBAGAWA_Koh

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私のマラソンコーチは鬼です。#NAHAマラソン #Claude pic.x.com/jjt0ctdmc3

大城拓真@沖縄暮らしのIT企業執行役員l仕事とAIの独り言@takuma_oshiro

トレンド11:00更新

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