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今月の目標 46kg台、27%台になるようにする 水ちゃんと飲む プロテイン摂る 良い姿勢意識してお腹へこませる Momomiさん、きんに君のトレ一つでいいから毎日やる むくみ取りマッサージ、ストレッチする 楽しくやりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋肉つけたい #皮下脂肪落としたい

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