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6:30 #朝ラン 11.01km 今日はラン再開後の初10km超え🏃‍♀️ 座骨神経痛との闘い キツイかったけど… 「良く頑張りました」と自分で自分を 褒め称えよう💮 一ヶ月に一度のマツエク 👀パッチリ女子力アップさせ 整いました🤗 #今日の捨て活 🍀靴下(穴) 感謝し手放す✨ pic.x.com/Cz3LLeSInC

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きいこ🪷50代後半からの挑戦@Kk20170112

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