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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【押してニッ!】 ➀唇の両脇とほうれい線の間を指で押す ➁ ①をした後に口角を上げニッ!と発音 繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ✨ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.x.com/zS1gsv93W4

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めざましテレビ@cx_mezamashi

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