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今日は800m✕7本(4:05設定) いい感じに出来たんじゃなかろーか♫ でも太もも裏臀部鈍痛は変わらず。 マラソン色々参加したいけど、こうも長引くと腰が引けます、、、😟 年明けには治ってるだろうか🫠 丹波篠山ABC、行っちゃおうかしら🫣 #飛鳥ハーフ #東北みやぎ #COROSでランを楽しむ

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まさふみ tik🐾@ 飛鳥ハーフマラソン@東北みやぎ@_tik_

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