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三つ目は、幼い頃の自分の感情は、今の自分が受け止めることで、整理され、その苦しみや不安や怒りも少しずつ癒されていく気がすると思えるようになったこと。 出来るようには間だなれていないけれどそうなっていけそうって思えるのは大きい。 #複雑性PTSD #STAIRNST

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考えるうさぎ@CPTSD&ASD@wAgF9hZixqUbm9h

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あとは、大人になっても変われるとか、回復だけを目指さなくていいとか、私にも出来ることがあるとか、停滞や後退もあっていいとか、色々、全部は書ききれないけど気付きが沢山ある。 #複雑性PTSD #STAIRNST

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