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鎖骨からのミリタリープレス100kgへの道 自分の換算値は 80kg×2=90kgなので 80kg×4=100kgと推測 今日は5発挙がった。 100kgへの挑戦資格は得たと思う。 余裕を持たせて6発挙がったら100kg行きます。 #筋トレ #ミリタリープレス

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アルカード@N_Alucard_

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