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10月28日はこちら。これはいいな。今週末の大会期間中もやろうっと✌ #筋肉は裏切らない #人生100年時代 #いつまでも健康でいるために #貯筋 #筋トレforce #ヨガforce 【柔軟性アップ】 股関節をほぐし、骨盤を整える30分のヨガ #701 youtu.be/AwifDGij6b8?fe… @YouTubeより

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keigo ishii 🐿@keigo_ishii

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