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今日は娘と一緒に寝ることになったので運動ができない。日中は仕事している呈だから、夜にやるしかないのに。さすがに21時過ぎからは負担になるから無謀か😥 #うつ病 #気分障害 #発達障害 #精神疾患 #精神障害 #無職 #休職

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