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膝を軽く曲げても楽な感じがしない… 確認したい箇所の1つ内側広筋の状態🌲 ・膝関節の支持や保護などの安定性 ・歩行時の初期接地後の膝機能制御 ・膝蓋骨アライメント保持 内側広筋が適切に働くような筋肉の質は確保していきたい。 pic.x.com/CJVOpyAgJv x.com/ninnikinene/st…
メニューを開くグラウンディングの第一歩は、まず膝を軽く曲げて立つようにすることだ。 多くの人にみられるように膝をつっぱって立っていると、下半身全体が動かない。 動きの戦略の偏り… 慢性的な過剰筋緊張から少し解放するためのコツ🌲 x.com/ninnikinene/st…
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メイクさん、めっちゃくちゃ頑張ってくれました。 #有吉の壁
よく、沢水にこの時期は泡が立っていて、たまに知らない方が「洗剤汚染だ」というのですが、これは植物が出すサポニンという成分によるものです。春はよくあります。
この写真無断転載されまくってるから もう1回載せとこ😮💨私です！ 撮影した時の☆。.:＊・゜
やめたれよwww
これ送ってから速攻でブロックしてバイト辞めたことある
えっと、えっと、保険会社の電話番号は、うう、音声ガイダンスだ、早く繋がって……！
すっぴんで歩いてる時「幼稚園でお見かけした時芸能人みたいに綺麗で声掛けられませんでした💦」 てママさんに言われた 若干失礼でアツい
筑波大の学食でレベチなところがあった😂 これで800円くらい🍽️
赤井に、一度も、体型の事を言われた事がない 私「かずくんってさ、私が太ったりして も、ひとことも、太ったな、とか言ったことないよね」 かずくん「そんなん、、、言われてうれしないやろ」 デリカシーがある 大阪の団子屋さんの手際の良い包装の仕方のテレビを笑って見ながら
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