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#今日の夕食 #鶏レバー #ハリッサ,#にんにく 炒め #焼きそば #メンチカツ,#鯵フライ,#目玉焼き 載せ #冷奴 #レバー 200g #キャベツ,#大豆もやし,#青梗菜,人参,#玉葱,ピーマン 野菜まぁまぁ290g 鉄分,青魚 とってもヘルシー #今日の失敗 #もやし 一袋150gにひっかかる(価格従来のは200gと同じ) pic.x.com/Qi6D7eECow

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