#今日の夕食 #牡蠣 #お好み焼き #冷奴 #大豆もやし 等 野菜たっぷり805g とってもヘルシー #生牡蠣(加熱用) 韓国産(初めて見た)→広島産切り替え期？ 前日は韓国産のみでした 90gと100gで同価格(値引前) pic.x.com/gBbRlBMslk

#今日の夕食 #酢豚,#春巻,#餃子,#鶏唐揚(40〜50%引) #冷奴 #白菜キムチ 載せ #黒豆もやし,#大豆もやし,#キャベツ,#青梗菜,#胡瓜 #焼芋(写真外) 野菜たっぷり400g とってもヘルシー pic.x.com/hCwLHLyJ0b

#今日の料理 です。#ネギ塩 #豚トロ 焼き、昨日の残りの #味付け #大豆もやし、焼き #ソーセージ です。豚トロは #こんがり 炒めて芳ばしかったです。ソーセージは #トースター で焼きました。弾けないように気をつけましたが、ちょっと弾けました。 pic.x.com/cNLUOw23Uz

#今日の夕食 #かつ丼 #野菜炒め 載せ #厚揚げ (半額弁当使用) #キャベツ,#大豆もやし,#玉葱,#人参,#セロリ,#大根 野菜たっぷり410g とってもヘルシー pic.x.com/Acp75K2S5Q

今日の #料理 です。#若鶏 #肩肉 の #カツレツ #ゆず醤油 味、#大豆もやし #わかめ の #すまし汁、昨日の残りの #数の子わさび です。カツレツはまたまた #味付け肉 ですが、#こんがり 焼いて #サクサク です。よく買ってる味付け大豆もやしを #汁 にしました。もやしの味も加えて味付けは薄めです。 pic.x.com/j65kIYfouE

#今日の夕食 #お好み焼き #牡蠣フライ #冷奴 #白菜キムチ 載せ #大豆もやし #大根おろし 載せ #紅葉おろしポン酢 かけ 野菜たっぷり590g とってもヘルシー #10月10日はお好み焼の日 pic.x.com/A5Gk4bwUYQ