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今年から私も40代に突入🤭 フィットネス… あまり行けていないんですが、 行くと汗がすごい💦 でも、日々の暮らしの中で 「+10分の運動」 が健康にとても良いそうですよ! 無理なく、楽しく、続けていきます! #健康第一 #フィットネスライフ #心と体のケア #ライフスタイル pic.x.com/lmz84Dljm3

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後藤 久美子@維新_吹田市議会議員@gokumi01

みんなのコメント

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私もせめて数分のストレッチだけでも習慣になるようにと意識的に取り組んでいます。美は一日にして成らず。頑張ろう

小林とみこ🌸古河市議会議員@koba84_tomiko

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ミャクミャク見ながら運動🤭🤣 折り紙すごい!スタッフさんすごい! #ミャクミャク #ミャクミャクの折り紙

後藤 久美子@維新_吹田市議会議員@gokumi01

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