暮らし352日  鶏胸肉塩麹味噌炒め弁当  山澤さんのメニューが美味しそうでしたので、マネしてみました！  スーパー大麦➕雑穀米　150g 味噌炒め　　　　　　200g ブロッコリー　　　　50g  #自炊 #弁当 #弁当記録 #お弁当 #一人暮らし ＃おっさん #ゴールドジム #筋肉弁当 #タンパク質 #筋肉痛は成長痛 https://t.co/Ij9MBaKXcZ

#自炊
#弁当
#弁当記録
#お弁当
#一人暮らし
＃おっさん
#ゴールドジム
#筋肉弁当
#タンパク質
#筋肉痛は成長痛
https://t.co/Ij9MBaKXcZ

暮らし352日  鶏胸肉塩麹味噌炒め弁当  山澤さんのメニューが美味しそうでしたので、マネしてみました！  スーパー大麦➕雑穀米　150g 味噌炒め　　　　　　200g ブロッコリー　　　　50g  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


おっさんの弁当暮らし

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。暮らし352日  鶏胸肉塩麹味噌炒め弁当  山澤さんのメニューが美味しそうでしたので、マネしてみました！  スーパー大麦➕雑穀米　150g 味噌炒め　　　　　　200g ブロッコリー　　　　50g  #自炊 #弁当 #弁当記録 #お弁当 #一人暮らし ＃おっさん #ゴールドジム #筋肉弁当 #タンパク質 #筋肉痛は成長痛 https://t.co/Ij9MBaKXcZ

リアルタイム検索

設定

その他

この紙だけ売ってても金払うと思う。

すぐ真横にイオンモールがあるのに、 ここまでローカルな駅ここだけだろww

1歳娘のお気に入りおやつ、スナックぱん 薄力粉が多い配合でさっくり歯切れがいいので食べやすいと思う

「美女缶」の妻夫木聡と臼田あさ美でメロつきまくった視聴者を「恋の記憶止まらないで」で絶望よりも下のドン底の恐怖にたたき落とす世にもスタッフあまりにもド畜生すぎるよ。  #世にも奇妙な物語

前で手を作るのを知らずに後ろで手を組んだら捕まってる人みたいになった猫🐾

「タイヤゴムなし」よりもっと重大な問題があるような気がするのですが…。

なお、18連勤で情緒がぶっ壊れたタイミングで衝動買いしたのがこちら めずらしくジュエリー✨反省も後悔もしてないです😆 来年の春に着けたい🌸💕

あのさwwwwwwゴールデンタイムにアイドルが何言ってるの？wwwwwwwww  #ドッキリGP #向井康二

スタバのお姉さんに似顔絵を描いてもらったてんちゃん。  嬉しいね🦦🦦🦦🍥

めちゃでかグラスで思い出したけど銀座のマリアージュフレールで飲んだアイスティー、遠近感がバグるほどのでかさで相当おもしろかったな

ブラッシングしたら子猫爆誕 生後0日　ほやほや

【真相語る】さかなクン、"激ヤセ疑惑"に「心配させてギョめんなさい」 news.livedoor.com/article/detail…  「去年の8月から10キロやせました」と告白。「1日ギョ(5)食は食べていた」ため体重が増え、ダイエットを決意したという。体調はいたって健康で「お腹が減ったら食べる喜びが倍増しました」と語った。

ぶぶ漬けを勧められたら断ってすぐに帰りましょう。  #大人のシルバニア

ミャクミャクの手の鍋掴みあったら買う

万博西ゲート入ってすぐ左の案内所にあるマッサージ機、あまり使っている人少ないかも。高級マッサージ機が無料で使える穴場！  GW頃までの状況しか知らないので、最近は人気だったらごめんなさい。  右の写真は、自分が予約機に並んでる時にくつろぎまくってるおかん。 #EXPO2025

何で翻訳された文が場末のオネエみたいになっとんねん

ジャニーズとか俳優の名前から源氏名付けてるホストって沢山いるけど大体みんな本人にちょっと寄せてるの面白いｗｗｗｗｗｗｗｗ

オタク10人集えば1人2万円で聖地貸し切りお泊まり会できるよー‼️⭐️

毎日出席のたびに自分でシール選べるらしいんだけど推しが一目でわかるw

ちょっとꉂ🤣𐤔 これで爆睡中

あなたの国で獲れたお米も国産なんですか？

生クリームやクリームチーズや水切りヨーグルトでなく、また自家製でもない市販の英国製クロテッドクリームを皆が気軽に入手できてスコーンにたっぷり乗せられる世の中になりますように…。

外付けサンシェード、めっちゃ効果ありそう！

『Kiosk（キオスク）』1989年頃  普通の駅の風景だった。 あっという間にコンビニに取って代わられちゃったですね。

これはシェスタするのに最適、庭のある家に住んだら欲しいガーデンソファ。©garpa

ロスの空港で紫耀くんがキャリーケースを押していたところ🧳荷物を受け取って外に出る道に繋がってるんだけど、ちょっと坂道になってるからより重く感じる💦キャリーケース４つを押しながらスイスイ歩いてる紫耀くん凄いなって思いながら通りました🥰❤️ #HITCLA2025  #Number_i_HITCLA

お家ごはん。  朝昼兼用です。

【マシュマロを焼くだけ♡】「これ考えた人、天才！」簡単カワイイおやつレシピ / Marshmallow Cookies🐻🍪

キムタクの名作は青森訛りのキツい役を演じ切った「言葉のない部屋」の方を見たかった。 ほんずつぅは晴天なり〜  #世にも奇妙な物語

散歩行って、散歩以上のカロリーを持って帰ってくるのが臨月妊婦の日常

寿司屋に来たけど何かのサインかもしれない

山形県に旧診療所の売り物件が出ています。 築74年となっていますが、長押に釘隠が付いていたりするのでもっと古いように思います。 かなり改築されていて本来の姿が分からないですが外観はおそらく擬洋風建築だったのでは無いでしょうか。 玄関は瓦葺の唐破風に見えます。 athome.co.jp/kodate/6985814…

こんなちまい生き物が4年でこんな巨大になっちまうなんてよ、育児って秒で終わるわ

俺の画像を無断で使ってる奴が俺の彼女にナンパDM送ってくる神展開が始まった。ぜひ頑張って欲しい。

綺麗な海バックでリゾート風に撮る予定が思いのほか波が荒れてて『仁義なき戦い』みたいになったのかなり好き

「あの行動」をしなくなる年齢調査 nikkei.com/article/DGXZQO…  大盛りを注文できなくなるのは？深酒を控えたくなるのは？恋愛感情を持てなくなるのは？行動や意識に関する「寿命」について博報堂生活総合研究所の研究員が解説します。

コメダのカリー祭り全種食べ比べしてきた〜！！！

寒くて久々にお布団の中に入れてと言われた  #ねこかわいいね  #猫

シェパードの女の子を迎えたら、25kgくらいの華奢なレディと生活することになるかなと想像を膨らませていたのですが、どすん！と女子がやってきた。ドスンドスン！！！

去年初めて食べて爽やかさに驚いた鈴懸の大葉餅。 味付けなしそのままの大葉の中にうるうるのお餅とすっきりこしあん。 今年も絶対食べると決めていたので販売開始すぐに購入。 雨が多いじめじめした季節にぴったりのすっきり爽やかな風味。

ちなみに日産がどれくらい壊れる率が高いかというとですね、国土交通省のデータによるとこんな感じで… まぁ日産だけでなくてマツダもすごいんですけどね ちなみに日産様は3年連続1位です、モンドセレクションなら永久にロゴが使えますね  でも件数・割合ではなくて内容を見てほしい、クリティカル

←マーリンの出し汁 →ティーパック

旦那から今日の万博での花火の動画が送られて来たよ

大吾に抱かれてぇ女はクセがスゲぇよ  鉛筆、透明水彩、不透明水彩の白 14.8×10cm

桑園の桑の実がすっかり熟しています。スーパーベテランスタッフNお手製の桑の実ジャム。一緒に差し入れてくれたヨーグルトにのせて皆でいただきました😋

渋谷のミヤシタパークに大縄跳びに挑戦してるポムポムプリンいて、 大興奮して写真撮ったら、 みんなに見守られながら空中浮遊しててかわいすぎるから見て。

あのあの、中学の美術の資料集に新テニがあって。授業中、発狂しそうになったことを今思い出した！(←今更なんで？) 許斐先生って神様だったんですね！！！！ 『美術資料  東京の美術』P.90より

のどかな畑で、はぐれメタル柴犬に２体も遭遇した勇者？新人作業員。 倒したらどこまでレベルが上がるのだろうか…

『コナン』黒ずくめの組織の謎に迫る 17年前の真相シリーズ4週連続放送へ  青山剛昌先生監修で予告映像が解禁 黒田兵衛・若狭留美・脇田兼則の関係性は oricon.co.jp/news/2387946/?…  #名探偵コナン

まじでこれめっちゃ良くない？ もっと早く買えばよかったんだけど

ショッピングモールのZARA店内…  イスタンブールなので誰も気にしません😺🇹🇷

エヴァっぽいポーズつけてみると似合いすぎる

子供の頃に毎日のように通ってた模型店に入る夢を見た  入口のガラス扉から中を覗いて、何かあるかなって思ってたら、新作のガンプラか何かを棚に置いてる所で、まだ元気に営業してるんだ、って中に入ったら目が覚めちゃった  とっくに廃業されてるし、もうその街に行く事もないんだけどね🥲

お友達がスーパーレア車で来た✨ まだ持ってたんだ😅

え〜〜〜〜♡歯医者怖くて隠してたの〜〜〜〜♡か〜わ〜い〜い〜〜〜♡

控えめに言っても世界の名画100選にノミネートされたっていい😭

1枚なのに3枚合成して見える写真で初めてバズってくれた無限大ドーム、、、ありがとう！！！！！

お手製夜汽車弁当、ギリギリで完成！ アホみたいにめんどくさかったけど満足のクオリティでもう既に優勝して酒がうまい  はよ大杉漣さんと同じスタイルで食べたい  #世にも奇妙な物語 #夜汽車の男

ジャッジと大谷さん、試合終了の瞬間

関越下り嵐山小川で事故。  FDとFCが絡んだ？二車線規制で大渋滞。

万博は大屋根リングがとにかくすごい。シンボリックでありながら機能的で、そして美しい。今回の万博はミャクミャクとこのリングのデザイン的成功によってかなり救われていると思う。建築が好きな人は実物を見ておいた方がいいと思います。

今日の夕刊の一面 トラの記事…? あ、ココアだ!と嬉しビックリ😲 #ココア #タイガとココア  #釧路市動物園

"まだ卒業の心配はしないで！"と言葉にほっと でも、いつ心境が変わるか.....  頭の中ではここ3年ぐらいは"卒業"を考えてる  純粋に乃木坂46のライブを見たい  まだまだ"梅澤美波"という背中を4期生5期生 そして6期生ちゃん達に見せてほしい  #梅澤美波 #乃木坂46 #あの坂道をのぼって話そう

ポスト

人気ポスト

この紙だけ売ってても金払うと思う。

すぐ真横にイオンモールがあるのに、ここまでローカルな駅ここだけだろww

1歳娘のお気に入りおやつ、スナックぱん薄力粉が多い配合でさっくり歯切れがいいので食べやすいと思う

「美女缶」の妻夫木聡と臼田あさ美でメロつきまくった視聴者を「恋の記憶止まらないで」で絶望よりも下のドン底の恐怖にたたき落とす世にもスタッフあまりにもド畜生すぎるよ。 #世にも奇妙な物語

前で手を作るのを知らずに後ろで手を組んだら捕まってる人みたいになった猫🐾

「タイヤゴムなし」よりもっと重大な問題があるような気がするのですが…。

なお、18連勤で情緒がぶっ壊れたタイミングで衝動買いしたのがこちらめずらしくジュエリー✨反省も後悔もしてないです😆 来年の春に着けたい🌸💕

あのさwwwwwwゴールデンタイムにアイドルが何言ってるの？wwwwwwwww #ドッキリGP #向井康二

スタバのお姉さんに似顔絵を描いてもらったてんちゃん。嬉しいね🦦🦦🦦🍥

めちゃでかグラスで思い出したけど銀座のマリアージュフレールで飲んだアイスティー、遠近感がバグるほどのでかさで相当おもしろかったな

トレンド2:14更新

エーミール

面談もろうたら

仲の良さが伝わる

フランベ金魚

闇金ウシジマくん

閃光少女

クイズ髙地優吾

歌唱パート

岡部さん

木下康介

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

この紙だけ売ってても金払うと思う。

すぐ真横にイオンモールがあるのに、 ここまでローカルな駅ここだけだろww

1歳娘のお気に入りおやつ、スナックぱん 薄力粉が多い配合でさっくり歯切れがいいので食べやすいと思う

「美女缶」の妻夫木聡と臼田あさ美でメロつきまくった視聴者を「恋の記憶止まらないで」で絶望よりも下のドン底の恐怖にたたき落とす世にもスタッフあまりにもド畜生すぎるよ。 #世にも奇妙な物語

前で手を作るのを知らずに後ろで手を組んだら捕まってる人みたいになった猫🐾

「タイヤゴムなし」よりもっと重大な問題があるような気がするのですが…。

なお、18連勤で情緒がぶっ壊れたタイミングで衝動買いしたのがこちら めずらしくジュエリー✨反省も後悔もしてないです😆 来年の春に着けたい🌸💕

あのさwwwwwwゴールデンタイムにアイドルが何言ってるの？wwwwwwwww #ドッキリGP #向井康二

スタバのお姉さんに似顔絵を描いてもらったてんちゃん。 嬉しいね🦦🦦🦦🍥

めちゃでかグラスで思い出したけど銀座のマリアージュフレールで飲んだアイスティー、遠近感がバグるほどのでかさで相当おもしろかったな

トレンド2:14更新

エーミール

面談もろうたら

仲の良さが伝わる

フランベ金魚

闇金ウシジマくん

閃光少女

クイズ髙地優吾

歌唱パート

岡部さん

木下康介

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

すぐ真横にイオンモールがあるのに、ここまでローカルな駅ここだけだろww

1歳娘のお気に入りおやつ、スナックぱん薄力粉が多い配合でさっくり歯切れがいいので食べやすいと思う

なお、18連勤で情緒がぶっ壊れたタイミングで衝動買いしたのがこちらめずらしくジュエリー✨反省も後悔もしてないです😆 来年の春に着けたい🌸💕

スタバのお姉さんに似顔絵を描いてもらったてんちゃん。嬉しいね🦦🦦🦦🍥