おはようございます。 今日は朝骨のお薬を飲む日💊 骨粗鬆症になりやすいプレドニンを飲んでいるので一週間に一回飲むお薬💊 飲んだら30分は横になってはダメなんですよ🙅‍♀️ 今日は一日雨なのかな？引きこもり確定ですね😂 お散歩できないしラジオ体操しようかな。 これから雨が多くなるなー pic.twitter.com/K7bMBTpJxO

しゃくさんのラジオ体操完了後コタセン絵が「今までよく頑張ったな！卒業だ！」って言っててエ！？ラジオ体操止めちゃうのぉ！？ってなる夢を見た

ラジオ体操でもするか…

おはようございます。 5月31日金曜日、元気に活動開始❗️ 今朝の名古屋雨模様です。隣の田んぼからカエルが鳴いています。 ラジオ体操はできるかな。 お庭のプランターはお野菜はお昼のお弁当でも食べています。 今日は委員会です。頑張ります。 午後は質問に全力❗️ 夜は犬かいさんの全力応援で江南市へ pic.twitter.com/W5uZQGRHDX

雨のため朝ラン中止。につき、なんか簡単な体操ないかな？って探してラジオ体操。 第…三…？ 1、2まではできるけど3って何？ 動き訳分からん。 いい運動量らしいけど、そもそも動きがわからんくて出来ない 雨の日にはやってみるか

返信先:@QaP3515iI9bcVlG平常運転！朝のラジオ体操みたいなもんでしょ😊

返信先:@mittalog演者の皆さんが楽しそうなので、見ている側も当然ながら楽しかったです!!向上委員会凄い企画でした👏✨👏✨👏✨ 大道芸人ラジオ体操、ケガがなければ立って参加したかったなぁ〜…また次もありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 本日のお仕事も移動を含め、お気をつけて(*´︶`*)ﾉ♡

おはようございます 4時15分起床 ラジオ体操 フラットバック改善ストレッチ ポールストレッチ 瞑想 脳トレ　完了 洗濯や朝活やっていきます！ 今日も宜しくお願いします！ #朝活　#読書　#投資　#子育て

返信先:@fischerszakaoトイレとかに、目が覚めちゃった😅 なんか“今の私に出来る事”でおすすめされたのが、ラジオ体操👍 明日体調が良くて時間があったら…YouTubeの体操を観ながら、ラジオ体操してみようかと考えてるよ☺️ 体を動かす事は、大事だよね😀‼️

アナキズム体操第一 腕を大きく振り上げる運動〜ｲｯﾁﾆｯ というネタを思いついたが、完全にファシズムだったしラジオ体操ができた背景もほぼ同じようなもんだった

返信先:@mittalogvol. 2お疲れ様でした(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” ラジオ体操生で見られて、参加出来て、嬉しかったです(-^艸^-)楽しかったです♬*° 静岡でお仕事なのですね(˶ᐢωᐢ˶)応援しておりますよ

おはようございます😄 朝活開始です👍 今日の積み上げ 🔸ストレッチ 🔸ラジオ体操 🔸ランニング 雨模様の仙台☂️外は暗いです😅 そんな今月最終日もいつもと変わらず朝活やってきます💪 皆さん今日も良い一日を✋

出勤前 新しい朝が来た❗️希望の朝だ❗️・・・🎶 まだラジオ体操の時間には早いな やっときました金曜日🍤 楽しい週末のために、頑張ろう💪 それでは皆さん、良い１日になりますように🌈 今日も、ご安全に👍️ あっ、おはようございます∩( ´∀｀)∩ #excellencefamilyあいさつ運動 #いまそら #台風１号 pic.twitter.com/saOQcghOcQ

ラジオ体操してこれから洗い物です。

オススメ動画で知ったけど ラジオ体操、本州の人と北海道は違うの‥‥‥‥？？ そんな馬鹿な‥‥‥？

【本日のイベント✨】 🕒5/31(金) 8:00～ 🎈根間ういと一緒にラジオ体操沖縄版🎈 朝8時から、日本VRCで行われているラジオ体操朝活の１つ！ ただし、こちらで行われているラジオ体操はひと味違う！指示がウチナーグチというだけでなく、動きにもアレンジが！ 体操は前に… wondernote.net/event/9e4240db…

デイリーとヘビー。 5月も埋まっちゃったな。 ラジオ体操か何か？ pic.twitter.com/TAnRpWCnk5

返信先:@ncr_ricoおつあり！ わからんw ただラジオ体操みんなの前で踊ってたwww

5/30 ラジオ体操

兄弟見てみたい！って友達が言ってくれたので行ってきた！ 全部おもろかった〜！中でも軟水のラジオ体操好きすぎたかも😂 コーナーの動画見たいんだけどnote？ってどこから見れるんですか😭 #ワイガヤ pic.twitter.com/BPLnxbaecW

⋆.⸜ 今日の振り返り ⸝.⋆ 📻ラジオ体操 🎥動画撮影＆編集＆投稿 🏣商品出荷 📱物販商品画像作成 ✍️ブログ書きかけ 📦出荷準備

#なる活 #KERパワー部 ✎*。5/30 640日目 ラジオ体操🤸‍♂️ 片田式 ｽｸﾜｯﾄ、ﾗﾝｼﾞ80回 ｽｷｰｼﾞｬﾝﾌﾟ80回 お腹ｴｸｻｻｲｽﾞ30回 かまじい10回 腰痛改善の体操3回 ｸﾗﾝﾁ50回 僧帽筋下部 ｴｸｻｻｲｽﾞ ｷｬｯﾄｱﾝﾄﾞｶｳ ま、昨日よりは早いか😂

返信先:@lonlium_miko京都大作戦みたいにオープニングはみんなでラジオ体操しましょう

返信先:@lonlium_mikoラジオ体操から始まりそう

新しい夜が来た！ そして当然、希望の俺くしも来た。 喜びのラジオ体操をしよう！ 寝る前の体操は、身体に宜しいと聞くが、うるさくて近所迷惑になるので、やめた方がよいよ。

ここ数年8月限定でラジオ体操してる ふわっちのおかげで

悪い姿勢で背筋が痛くなってきたらラジオ体操がよく効くんだな

ラジオ体操しました

5/30 ラジオ体操第一、第二、⭕10分、👊25分、腹筋🌧

返信先:@Sky_syu_0601ラジオ体操…ｳｯ…体が勝手に…

返信先:@simitomo1103にゃんにゃん✨️ いや！日本のラジオ体操のラジオ体操！ 魔界にもラジオ体操なくはないんだけど、日本のラジオ体操の方をしてる事の方が多い！！ みんなでやったら楽しそう！

返信先:@Sky_syu_0601ラジオ体操聴いたら眠くなる身体の構造してるのでこのまま寝そうです……

「ラジオ体操第1！！！(真夜中ラジオ体操をしている)」

#パピプペポ川柳 パピプペポ ラジオ体操で 健康に

ラジオ体操（聞くだけ）

返信先:@mittalogラジオ体操、さっそく皆さんで出来て楽しそうでしたね😆🎶 普段のショーも楽しみつつ、こうした色んな方とのコラボでどんな方なのかとかも知れるのが嬉しいです✨ 面白い企画ばかりですし、これからもチェック💪✨ またアーカイブ観ます🎶 明日も楽しんでください〜🌸

朝ドラ→ごはん→ラジオ体操→下読み→ボキャブライダー📖📻 ラジオ体操忘れてる🤸‍♀️

返信先:@mittalogお疲れ様でした！ なんだか久しぶりに大きい口開けて 笑いました😆 生で大道芸ラジオ体操嬉しかったです、 大好きなボレロも‼︎🔴➰🔴 来月も楽しみにしています🫶 ありがとうございました🍀

返信先:@lavieen_sakura2ラジオ体操はいいよ! 柔軟体操してないと体固まって神経圧迫するから柔軟体操は大事！

身体中がこわばっているようなので、久しぶりに本気の体ほぐしラジオ体操を10周ぐらいやった。 はじめは筋という筋からごりごり音がしたが、しつこく動かすうちに音がしなくなったのでOK。 特に肩甲骨まわりと腰から背骨が生えているあたりがばっきばきだった。