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おはようございます😄 朝活開始です👍 今日の積み上げ 🔸ストレッチ 🔸ラジオ体操 🔸ランニング 雨模様の仙台☂️外は暗いです😅 そんな今月最終日もいつもと変わらず朝活やってきます💪 皆さん今日も良い一日を✋
出勤前 新しい朝が来た❗️希望の朝だ❗️・・・🎶 まだラジオ体操の時間には早いな やっときました金曜日🍤 楽しい週末のために、頑張ろう💪 それでは皆さん、良い1日になりますように🌈 今日も、ご安全に👍️ あっ、おはようございます∩( ´∀`)∩ #excellencefamilyあいさつ運動 #いまそら #台風1号 pic.twitter.com/saOQcghOcQ
【本日のイベント✨】 🕒5/31(金) 8:00~ 🎈根間ういと一緒にラジオ体操沖縄版🎈 朝8時から、日本VRCで行われているラジオ体操朝活の1つ! ただし、こちらで行われているラジオ体操はひと味違う!指示がウチナーグチというだけでなく、動きにもアレンジが! 体操は前に… wondernote.net/event/9e4240db…
兄弟見てみたい!って友達が言ってくれたので行ってきた! 全部おもろかった〜!中でも軟水のラジオ体操好きすぎたかも😂 コーナーの動画見たいんだけどnote?ってどこから見れるんですか😭 #ワイガヤ pic.twitter.com/BPLnxbaecW
返信先:@simitomo1103にゃんにゃん✨️ いや!日本のラジオ体操のラジオ体操! 魔界にもラジオ体操なくはないんだけど、日本のラジオ体操の方をしてる事の方が多い!! みんなでやったら楽しそう!
身体中がこわばっているようなので、久しぶりに本気の体ほぐしラジオ体操を10周ぐらいやった。 はじめは筋という筋からごりごり音がしたが、しつこく動かすうちに音がしなくなったのでOK。 特に肩甲骨まわりと腰から背骨が生えているあたりがばっきばきだった。
#どうぶつの森 #AnimalCrossing #ACNH #NintendoSwitch ラジアータ島のラジオ体操。 飛行場の二人が揃うの珍しい。 pic.twitter.com/1ZwXKcSmfX
#とりあえずファンミまで 2日目 ラジオ体操→済 腕立て→10回済 腹筋→10回済 猫伸びストレッチ 30秒3セット→済 胸より少し上で手のひら合わせ7秒押し合い 2セット→済 腕を後ろに、ヒジを持って引っ張りストレッチ 10秒左右それぞれ3セット→済 股割り→済
楽しかった~! 大道芸人ラジオ体操みんなで出来たのも嬉しかった♪仕掛けてる色んな企画で、大道芸業界とそのファンの皆様が楽しんでくれたらいいな! ご来場、ご視聴の皆様ありがとうございました!2週間見れるのでお見逃しなく! 明日もりずむらいす☆静岡でお仕事です(`・ω・´)
#まぜごはんライブ vol.2 ありがとうございました!! なかなか刺激的な一夜になりましたね😲☝️ アーカイヴ2週間残ってますので、是非手塚さんの勇姿もお見逃し無く! twitcasting.tv/tick_and_chop/…