やべぇ💦💦 三陰交めっちゃ痛い😭😭 相当調子悪かったんやな

婦人科系疾患には鍼治療がいいらしい！ でも、鍼治療怖いから・・ツボを推してる！ 「三陰交（さんいんこう）」という足の内側のくるぶしの上のツボがいいらしく、聞いてからずっと押してる🤣

お灸3日目DONE 三陰交、中封、血海

返信先:@tfuhxyn04通りすがりに失礼します😌陣痛や出産に向けて怖くなることもありますよね💦ご自身でセルフケアをされていてとても素晴らしいです✨ちなみに三陰交（内くるぶしから指4本分上にあるツボ）の指圧もお勧めですよ✨陣痛を促すだけでなく血流UP &脚の冷え&浮腫み対策にも効果があるといわれています⭐️→続き

今やってること(訂正 ・朝ヨガ ・ウォーキング(15分〜30分) ・プチリラク(背中、足) ・お灸(湧泉、太衝、照海、三陰交、陰陵泉から下がってとまるところ、左手の心臓のツボ) ・なるべく自転車に乗る ・月1回足揉み整体(体のストレスとれる) #いい風体調メモ2024

この時間になって腹痛が少し強くなってきた。一週間はシャワーで湯船に浸かれないから体が冷える。お腹に灸でも据えてみるか。三陰交も今ならオッケーだな✨

返信先:@QeNWZqTXsopqKa9今日もたくさんのお写真をありがとうございました🍀 『氣』の開放も感謝いたします🤲✨ 足3里と三陰交に手を当てるととても温かく気持ち良かったです🙌 今日もありがとうございました おやくまなさい☆

返信先:@QeNWZqTXsopqKa9第6チャクラ→足3里〜三陰交ですね 感謝して労り送ります🙌 よろしくお願いいたします🙇‍♀️🤲

フリー&第6チャクラ→足三里〜三陰交 今夜も不調がお有りの方は患部に『氣』を送るイメージをしてみてください。 お時間ある方は第6チャクラ→足三里〜三陰交に『氣』を流すイメージをしてみてください。 膝下から足首の間の最重要ポイントを意識してみてください。 感謝して労ってあげてください。 pic.x.com/7r9kz6k3qf

突如室内雪崩れが起こって地層が露出。散々探しても見つからなかった古（いにしえ）のディズニー缶を発掘！中身はカマヤミニ！😆 早速やってみる。かなーり以前のものだけどちゃんと使えた！ 浮腫み解消と免疫力回復を期待して、足三里、三陰交、手三里に。 相方は足三里、湧泉、労宮、手三里。 pic.x.com/diqw6s7pyw

BT11 リセット待ち🫠 きっとホルモン剤の影響で元々の生理予定日より4日ほど遅延中…生理が来るような感覚もなかったので、昨日は三陰交というツボにお灸をしたり漢方を飲んだりリンパマッサージをしたりして来るのを待ってる！ 少し生理痛っぽいのきたかも！早くおいでー次にgogo 💪

お灸２日目DONE 三陰交、中封、血海

昨日から生理痛みたいな痛みある。生理前いつもくる三陰交も痛くなってるし最後のAIHもリセットだなあ🥲　でもリセットきたらついに採卵周期！期待と不安に溢れてる

感度高まりすぎたらごめん...🙏 ＿ 元女風トップランカー直伝｜普段の営みを 100倍気持ち良くする前ギマッサージ4選 ￣ ①超敏感な下半身を作る「八りょう穴」 ②営み開始の合図を送る鼠蹊部のツボ「衝門」 ③中〇き確率を格段に高めてしまう「ジンユ」 ④冷え性改善と銘打ち感度を高める「三陰交」… pic.x.com/m6nuf6vyal

ぴんころ鍼灸道の教え　その参 ぴんぴんころりと逝く為に、男は足三里に、女は三陰交へ毎日お灸を据え続けなさい。 男は気を、女は血を補う事が一番大切なのだから。 pinkoro89.amebaownd.com #ぴんころ鍼灸道 mtbrs.net/ps_pinkoro89_8… pic.x.com/8kfeie55uh

三陰交に灸をすえたので、ねもーす

返信先:@ayatakanon他1人彩ちゃんの三陰交……こんなに硬くなってるよ////

返信先:@ICYgMOe4Hq57HTxんーーー…🤔💭 結構 お腹が大きくなってからだったけど、27年も前のことだからハッキリ覚えてない💦 三陰交というツボへのお灸と逆子体操(ヨガ的なの)でなおりました。 でも試すならお医者様に相談してね☺️

膝が痛いのでツボを刺激しまくってたらマシな気がする　せんねんきゅうは前に家族が低温やけどやったからちょっとためらう　三陰交と陰陵泉

またまたとある本で、ハンセン病患者の体内に溜まっている膿汁を排出するのに三陰交と思われるツボへ団子ぐらいの大きさのもぐさでお灸する描写があった。足が軽くなり、夜も熟睡できるらしい。

また腎F3は恥骨上を通る経絡のため、選択肢から除外。 後屈は前側を伸展させる動作、F6はその動きと痛みに影響があるため選択肢から除外。ただし、婦人科の記載が問診票になければ初診では先に三陰交で後屈の動きや痛みを解決し、本題の主訴へと切り込む】 北海道にて魚好き治療家のフローチャート

F5は腰痛治療になるため第一選択から除外。 次に「腹診」から子宮の硬さに焦点を合わせ婦人科治療。三陰交を使わずF2を選択。三陰交は触っただけでも変化するデリケートな婦人科のツボ、三陰経の各々に影響することも考慮、より個別に鑑別するために今回は使わず。

①なぜ最初に三陰交を選らばないのか②副交感神経を先にしたのか？③F2F6ではなくF2なのか？ 【腰痛のご相談で婦人科や肝臓で経過観察中。後屈したくない、出来ないと「動診」で確認。また生理痛や腹痛、頭痛でホルモン剤服薬を確認し、副交感神経の影響が大であると推察、H5を第一選択。

＼今年も登場🧦／ 毎年大人気の #まるでこたつ シリーズがやってきました🙌 冷えのツボ「三陰交」を温める特殊な編み方で作られたソックスは、とにかくあったかいのです☺️本格的に寒くなってくると品薄になってしまう人気商品🔥 まだ暑いと言わず、お早めにチェックしてください♪ pic.x.com/rmr56kcuuj

2ヶ月に1度の生理痛、皮膚湿疹、かゆみ、むくみもあった4年前。婦人科や腎臓、自律神経の治療を継続する中で、妊娠。陣痛促進剤を使わず自然に産みたい。予定日1週間前には、いつ産まれても大丈夫だからと安産治療を希望。三陰交やF4「至陰」、H6「商陽」の井穴刺絡と〆に「百会」の頭部刺絡。↓

夏バテ予防＆解消などにオススメのツボ 三陰交（さんいんこう）：冷房による冷え症に効くツボ 親指をツボに当て（両手の親指を重ねると強く押せます）ほかの指はスネをつかんで安定させ、深いところまでギューッと押し込んでいき、５秒ほど押して緩めます #夏バテ　#新札幌　#厚別　#美容室 #ツボ pic.x.com/evhr2iy6rh

おはようございます☀️ 万年足の冷え性の方によいツボ 太谿 三陰交 湧泉 足三里 5秒押してゆっくり離す　1分　両足 夏でも冷房などで足だけ冷える方 刺激はお灸が最適ですが 風呂上がりにツボ押しやマッサージで 温かい血液を足元から全身に循環させましょう レッツボ #尼崎 #筋膜リリース pic.x.com/hdtcbfj8er

三陰交は生理痛に効くだけではなかったらしい。 x.com/tongbeijapan/s…

だがなぜ三陰交のシーンがないのだ、あそこから大好きになっちまったんだよ俺

#PR 女性特有の冷え性などに効果があると言われいてるツボ（三陰交）に当たるように、 温活繊維「キュアヘルツ」が練り込まれている温活＋着圧の夜用靴下🧦 温活だけとか着圧だけの夜用靴下はけっこうあるけど、両方の機能持ってるのはめずらしくない🥹！？ pic.x.com/epx7ebwneq

返信先:@Ojfr7jxtzC85870さかまるさん 三陰交はグーッと推す方が良いかもですね！😊 いつもありがとうございます！

【育児休業のお知らせ】 お陰様で先月8月に24歳差の第二子を無事に出産いたしました。 ハード系ヨガ(週2でスタジオ通い）や筋トレや1万歩ウォーキングを出産前夜まで、LDR(分娩室)ではひたすら三陰交のツボ押し、分娩30分前まで陰ヨガをしていた為、【深呼吸2回のみ】【ほぼ無傷】の超安産。（続→

生理（ドロエチの休薬）なんで、せんねん灸の火を使わないやつを三陰交に貼ってみたけど全然熱さ感じないや😀 効果あんのかな？

☑︎眠りが浅い ☑︎夢見が多い ☑︎目が覚めやすい ⇨東洋医学「血（けつ）の不足」が考えられます。 このタイプの特徴は、 不眠・不安感・情緒の不安定さが出現すること ツボ【三陰交】をオススメします。 別名『婦人科の要穴』、全ての女性にオススメです。 pic.x.com/snnjhb6qbr

合谷と内関のつぼは取れるようになったけど三陰交は取れない。難しい😓

昨日少しお片付けをした棚の所から、せんねん灸が出てきたので、 せっかくだから三陰交と陰陵泉、陽陵泉、豊陵、月海、にお灸してみた。 生理とか便秘とか浮腫とか、出すべきものを出す経穴。 そしたらさっき💩がちゃんと出た。ちゃんと排出されるものなんだねー。

おはようございます☀️ 下痢でお悩みの方に良いツボ 水分 天枢 関元 三陰交 5秒押してゆっくり離す　1分　両方 消化器機能低下→栄養吸収不足→ 水分調整機能低下→冷え→下痢 ツボは消化器機能促進効果があり ツボ周りを温めるのも効果的 腹巻が良いですよ レッツボ #尼崎 #筋膜リリース pic.x.com/5yue129j0g

朝晩が冷え込む季節になってきましたね。そんなときはお灸の出番です！ 足の内側、くるぶしから指4本分上にある三陰交（さんいんこう）にお灸をすると、体が足元からポカポカ温まります。 免疫力アップも期待できるので風邪予防にもつながります。ぜひお試しください！ pic.x.com/sn9tnczu4z

みんなでヨモニコを三陰交に据る▲ pic.x.com/jo573pr1li