ヨガって、ポーズをとるだけじゃなくて、呼吸法もあるよね？

おはようございます 老眼になっても 戻る事があります 呼吸法 照気法 眼筋運動 内蔵強化 丹田強化法 一日10分 根気よく続けましょう 詳しくは眼ヨガオンラインで お気軽にご連絡ください #眼ヨガ #眼トレ pic.x.com/2BcYtTPoeo

やはり丹田式呼吸法

返信先:@daikonbana他2人そもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

返信先:@daikonbanaそもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

返信先:@yabusan83そもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

「心を解放する呼吸法: リラックスから始める自己解放」 ⇒ ameblo.jp/aisarevoice266… #アメブロ via @ameba_official

CoC【 やさしい世界の呼吸法 】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ KP/KPC ︎▶ ｲｶﾘﾝｺﾞ『 誂留 未桜 』 PL/PC ▶︎ シャチ『 一雨 流 』 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【END : 章魚蘭】にてシナリオ終了 pic.x.com/MdVkizVOed

返信先:@koideyasuhiroそもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

𝙲𝚘𝙲〖 やさしい世界の呼吸法 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作者：七月馬鹿様 𝙺𝙿𝙲/𝙺𝙿：誂留 未桜/ｲｶﾘﾝｺﾞさん 𝙿𝙲/𝙿𝙻：一雨 流/ラウニ ▷𝙴𝙽𝙳：章魚蘭 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ pic.x.com/hDiCv1J43M

返信先:@ysdsn_ura前に本で読んだことありましてね、 呼吸法やらマインドフルネスに かなりミッションを感じる最近です。自分も救えるし人も救える🏃‍➡️

返信先:@hiiraya他1人そもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

返信先:@kaoruwwそもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

返信先:@dai_uそもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

返信先:@takamura19653そもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

返信先:@ohwr1165toki他1人そもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

【10分早起き1週間チャレンジ6日目】以前の私は、ストレスで寝つけない夜を何度も経験していました。そこで始めたのが呼吸法。続けるうちに心が落ち着き、睡眠の質が向上。今では、1日の終わりを穏やかに過ごせるようになりました。いつもより10分早起きした人は、リプで教えてください。 pic.x.com/CHtmFDBs6h

返信先:@fuji1121kyそもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね そもそも嫌なら行かなきゃいいだけでしょうね

返信先:@yukky115そもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

返信先:@rihitohigashi他1人そもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

返信先:@RaHu_Ship09他1人そもそもヨガは呼吸法とストレッチと瞑想で体内の気を巡らせリンパの流れを促し自己免疫機能を高める そういうものだよ この声明に対して反発する薬に頼る思考の人にはそこ理解できてないんだろうね

なお、大量の涙＆声をあげて身悶えするほどの大号泣だったけど、流石に時間オーバーしたらまずいので、時計チラ見しつつカウンセリング用の号泣の仕方というか、これまでの8年間、心理士さんが時間内にきちんと感情を落ち着かせてくれた時の呼吸法などを自らに施し、きちんとコントロールしたというw

⑤習慣改善(最重要) ・食事 →糖質乳製品を減。野菜果物魚を増。 ・睡眠 →睡眠不足は「ニキビの悪の元凶」 ・ストレス →呼吸法、運動、趣味、ペット 無料の記事↓があるので睡眠不足だけは改善しましょう 肌のアンチエイジングしたい人は 僕の発信を追ってください。 x.com/antiaging_all/…

cocてんもく/呼吸法 げんみ❌ いもようかん狂いポイントなんですけどぉ‼️‼️ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ fse.tw/ow15YKfR#all

呼吸法つらすぎる

呼吸法回したぞ〜キャッキャ、楽しかった

え⁉️好き‼️顔がいい‼️めちゃくちゃ好みのデザインしてる‼️って飛びついたら呼吸法KPC継続って見えて私の呼吸が困難になった　りつ

クトゥルフ神話TRPG「やさしい世界と呼吸法」 (敬称略) KP/KPC:ゆきの/蓮水一華 PL/PC:あまみや/犬甘聡 END　貝細工-アンモビウム- 「大好きだよ、一華さん」 pic.x.com/fFHyhubmPg

𝘾𝙤𝘾 やさしい世界と呼吸法 KP / KPC ゆきの / 蓮水一華 PL / PC あまみや / 犬甘聡 　　　　　　　　　　　　　(敬称略) END　貝細工-アンモビウムにて終幕 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 「　これからも、ずっと側に居てね　」 pic.x.com/A1icKkr8IQ

呼吸法全然未通過だけど多分特別に行く呼吸法によってまた可哀想なんだろうな…………………………

ですが今回は…… 特別に………… 呼吸法に…………！？

返信先:@kokorototonoejエイジさん 行動すること大事ですよね！ 呼吸法で心をリラックスしていきたいですね☺️

これからの事を考えると、楽しそうだなぁと思う反面、健康第一に生きていこうと思うの。 色んな声や歌い方で、たくさんお歌の練習して、録音して帰ったら聞いて、もっと上手に歌える練習して✨ 太っている間に声帯や呼吸法とか広げて、漫画描いたり小説書いたり、兎に角特技増やしてる！🥰💕

返信先:@028_s_m_bあと少しですね！！ ふみさんもお腹の子も頑張れ〜🙏🙏 息を吐く時に痛みを身体の外に出すようなイメージとか最後はサンシャイン池崎とか色々ありますが… とにかく呼吸法よりも第一に無事であることを願っています🥲⭐️

返信先:@foz1KEPGwNbNxEm割とヒノカミ神楽、もしくは各々の呼吸法で作った菓子を鬼に食べさせたら何らかの効果があるのかも。

#月初めなので回したいシナリオ10個言う ・「」なんてね（全人類に回したい） ・花冷えに亡く季節 ・血命傷 ・舐薬 ・クロッカスはリナリアを見ない ・My dear,“H” ・やさしい世界と呼吸法 ・このエゴを愛と呼ばせて ・しんでなんかないよ ・青に溺れてキスをする 自鯖にあるやつは基本全部回したい

カメラのデータ整理してたら次女の出産ビデオ出てきて、コロナで立ち会いなしの中、痛すぎて助産師さんにずっとブチギレしてたの再度確認してしまった😇でも最後赤ちゃん取り出すところを旦那と長女にビデオ電話してて頑張ってたわ🥺 残りの妊娠期間ちゃんとマタニティヨガして呼吸法身につけよ。。

CoC:やさしい世界と呼吸法 KPC/KP:九条清貴/宙里さん PC/PL:犬飼透/あり end紫苑-シオン- これが噂のやさしい世界と呼吸法…！！！ うわ〜！！！うわー！！ 途中鳥肌立ちました…めちゃくちゃ楽しかったです…好き… ありがとうございました！ pic.x.com/uzzVEnBfEe

悪役令嬢奮闘記/呼吸法/現行未通過❌ ということで○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ fse.tw/tbK47Wyp#all

COC6「やさしい世界と呼吸法」 KP:宙里 PL:ありさん エンド：紫苑-シオン-にて終幕です！ 幼馴染の大学生男子コンビで遊んできました！ 可愛かったなあ