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【食べた物9/29】 朝:リバース 昼:鳴門金時5切れ、冷奴、ウインナー5本、ミートスパ少し 夜:冷奴、鳴門金時4切れ、チーズ2個 おやつ:アイス、グミ少し、オロC、ココア、コンポタ、魚肉ソー3本 歩数:2737歩 運動:自転車 173cm／54.3kg（-0.2） （計-13.5kg） #セセリダイエット #ダイエット #摂食障害 pic.x.com/iysjkayo4e

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