🔷 HIITトレーニング効果（最新） ✅ 中強度の運動に比べHIITトレーニングでは腹部周りの脂肪が8.3%、内臓脂肪が25%減少したとのこと ✨週でHIITトレーニングを2回程度取り入れていきましょう^_^ 🟡健康についての疑問、ご相談はこちら➡️@tw919chanre

🔷 レジスタンストレーニング（筋トレ）の効果 ✅全死亡率15%、心血管疾患による死亡率19%、ガンによる死亡率14%低下させる ✅毎週60分以上行った場合は全死亡率が29%低下する ✨筋トレも有酸素運動と同じくとても大切です 🟡健康についての疑問、ご相談はこちら➡️@tw919chanre

🔷 HIITの時間 ✅ 心臓代謝を健康と体組成を改善するための最適なHIITエクササイズ時間は5分間である ✨運動は適切な時間で効果が発揮されます👌 🟡健康についての疑問、ご相談はこちら➡️@tw919chanre

切開せずに素早くたるみを改善する糸リフティング施術！過剰に入れる糸よりは、必要な数だけ正確にデザインして入る糸リフティング施術を受けることが重要です。 TW室リフティングは頬骨のないパワーリフティング効果で頬やディンプル現象がなく、小顔でリフティングが可能です #糸リフティング pic.twitter.com/CRqHXXTjBY

昨日の東京新聞の田中優子さんの名指しをしないやんわりとした『学歴詐称』批判がジワジワと効果を発揮していますね〜。 全く無名で旧TW でも誰にも相手にされない(ほぼ全ての投稿にイイネ皆無=0)半グレ極右老人柳田の出自詐称や学歴詐称とは影響力が全く違いますね〜

今更だけどネクスト・アセンションは一年くらい経ってから申請に一定レベル以上（無料SRCだと到達出来ないレベルまで随時上がる）とか、TW形式で最初にネクスト・アセンション案を公募してスキルのように効果を類型化とかじゃダメだったんだろうか

匿名質問を募集しています！ 最近回答した質問例 ・私は透視図は玉置の授業受けたら効果が… ・英文解釈、模試の内訳にもよるけど下線… ・致しパスタはギリ無理やで ずっとTw… ・アルムさん、受験勉強以外で英語の文読… querie.me/user/areuminte…

🔷牛乳の効果 ✅高齢者が対象の研究であるがプロテインパウダーの使用より牛乳を摂取するほうが吸収率が効果が高い可能性がある ✨飲みすぎはエネルギー過多になるが牛乳も効率的に摂取するといいですね^_^ 🟡健康についての疑問、ご相談はこちら➡️@tw919chanre

🔷肥満とウエイトトレーニング ✅肥満状態でのウエイトトレーニングでは筋力増加効果が減少する可能性がある（インスリン感受性によるもの） ✨ウエイトトレーニングを行うにも適切な体重で行うことが良いですね^_^ 🟡健康についての疑問、ご相談はこちら➡️@tw919chanre

【TW】幸運の効果を早くもGET(/・ω・)/ ralu0617.blog.fc2.com/blog-entry-61.… ってブログを更新しました

🛸「これでtw様に合法的に抱きつける！よし！行ってくるわ！！」 🥀🧪🎣🍃「「全然効果なかった！！」」 🛸「えぇ、、、」 🛸「じゃあ、もうしなーい」 🥀🧪🎣🍃「ダメ！！」 🛸「どっちなんだよ！！」

東京防音 洗濯機用防振ゴム TW-660 ニューしずか 新しく買い替えた洗濯機の高速脱水時の振動が気になって買ったけど これ結構効果あったわ youtube.com/watch?v=GtpQp3…

肌のバリア機能を強化し、肌の乾燥を解決するTWスキンブースター！ 幼い年でリターン！注射+エクソソームの組み合わせは最近人気です。 肌の乾燥、キメ、肌のトーン、ニキビ肌、毛穴縮小効果でなめらかな肌にしましょう！ #スキンブースター #リターン注射 #エキソソーム pic.twitter.com/k4mbO7njNA

返信先:@niginigi_ssあやっぱそうなんだ、そうだよねエロ垢だもんね…… イグアナさんは純粋に以前から趣味でフォローしてたから効果のほどがいまいちわからんのですよねｗ なんだろうTWの傾向を分析してとかなのかなあ……確かにうちに来る迷惑垢、女社長おおい……

匿名質問を募集しています！ 最近回答した質問例 ・全統模試英語偏差値70で新高2の駿台… ・私は透視図は玉置の授業受けたら効果が… ・英文解釈、模試の内訳にもよるけど下線… ・致しパスタはギリ無理やで ずっとTw… querie.me/user/areuminte…

ひょんなことから先生がレメディーデビュー。TWで素地ができているところに自分で飲みたいと購入したから効果抜群。怒らない人になってる😳 pic.twitter.com/x8PdbxVtzu

🔷睡眠時間について ✅1週間の平均睡眠時間が同じでも日によってまばらよりも毎日均一な時間睡眠をとる方が心身ともに回復速度が速い ✨この研究からも週末の寝溜めは効果が薄いことがわかりますね！ 🟡健康についての疑問、ご相談はこちら➡️@tw919chanre

匿名質問を募集しています！ 最近回答した質問例 ・アルムへ 今日から新年度で今までのs… ・致しパスタはギリ無理やで ずっとTw… ・学歴厨ですか？ ・私は透視図は玉置の授業受けたら効果が… querie.me/user/areuminte…

今年も国産は諦めてものは試しにシバタイヤ 今の履いてるシバタイヤ古いしTW280だから効果は確実に感じられると思う！入荷待ちだからきながに待とう。いつかはRE71RSが履きたい #シバタイヤ pic.twitter.com/50qM5GKhqN

TWで学会守り多く成果を上げた 反論しない独尊TWはフィルター効果で無効 これまでは経過は下記、画像引用自由 x.com/beljelac/statu…… x.com/beljelac/statu…… x.com/beljelac/statu…… x.com/beljelac/statu…… ハラリのように分かり易い解説スライド、ブログ連動 beljelac.blogspot.com pic.twitter.com/CtCYCjuI73

＼キャンペーン4日目／ #ZABOON × #NANOXone コラボキャンペーン開催📣 ドラム式洗濯乾燥機『TW-127XP3』はナノサイズの泡を含んだウルトラファインバブル水の効果で繊維の奥の汚れまでスッキリ👕 今ならドラム式洗濯乾燥機や NANOX洗剤が当たる🎯 🔽引用元投稿から応募 ⚠️リポストお忘れなく⚠️ pic.twitter.com/htYYXarXIZ

ワクチンはコロナによる重症化を防ぐ効果で打ってるんですよね？ それ以外の余計な作用は体に良からぬ影響が出てるんじゃないかって事です 例えば処方された薬で説明以外の作用が出て来たら普通患者として心配になりますよね それは問題になりませんか？