. ベーコンエッグをレンチンで作ってBBQソースを塗った食パンにのせてチーズパラりしてトースターでチンして最後パセリをぱっぱ🍞 きまぐれトースト🤭ｵｲｼｶｯﾀﾖ #おうちごはん #おうちカフェ #リモートワーク飯 #テレワーク飯 pic.twitter.com/dmMwXLXWrN

今日の #テレワーク飯 はホルモン焼きそば😋 やってしまった～韓国唐辛子をぶちまけてしまったぁぁぁ😫 まぁ、美味しかったのでよし👍 #おうちごはん pic.twitter.com/CTDe8cJ51f

nosh豚の生姜焼き ごはん(丼) ひるげ #テレワーク飯 pic.twitter.com/PwGpA7O4ga

今日の　#テレワーク飯 は冷やし中華😋 ゆで卵作るの面倒だったのでレンチン半熟卵 これはこれで麺に絡んでとても良い♡ …麺茹でるのってとても面倒よな😮‍💨 #おうちごはん pic.twitter.com/rbceMk5ogP

豚肉と八宝菜のテリヤキ丼🥢 #青空ごはん部 #テレワーク飯 pic.twitter.com/CSnAujIsUn

松屋の豚めし あさげ #テレワーク飯 pic.twitter.com/sff42UpTEK

また鯖のちゃんちゃん焼き🐟 塩豚骨ラーメン🍜 #テレワーク飯 pic.twitter.com/l8OSXdOWyx

. ⚘ そばめし - 目玉焼きトッピング 雨があがって空が明るくなってきました⛅5月最終日あと半日のりきろ～っと ٩( ᐛ )و #おうちごはん #リモートワーク飯 #テレワーク飯 pic.twitter.com/RIW01qQXrC

今日の #テレワーク飯 は厚揚げと挽肉の卵あんかけ丼😋 厚揚げ手で千切ればよかったかも🤔そしたら包丁まな板いらず✨ あんかけのトロミ付けがいつも難しい🥲 #おうちごはん pic.twitter.com/7oXw2dkN7I

今日のお弁当、おかずはチャプチェ、香薫ウインナー、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老🦐ピラフ。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/euJkJcr9RV

ビビンバ丼with生卵 オニオンスープ #テレワーク飯 うっかり写真撮る前に混ぜちゃったのでセンシティブにしてみる(笑) pic.twitter.com/HIDDyUnM1B

今日はテレワークだったので、お昼ごはんにはうどんを作りました。 #お昼ごはん #テレワーク飯 pic.twitter.com/qRQgzj5ZaM

旨辛ラー油鮭(ジャケ)ン丼with生卵 ひるげ #テレワーク飯 pic.twitter.com/rOD8Nl6LMj

今日のお弁当、おかずはとり天、鯖の塩焼き、なんきんのナッツの和え物、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚炊き込みご飯。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/AspQXnoZR9

チャレンジしてみた 鯖🐟ちゃんちゃん焼き 皮を上にして焼いて繰り返して野菜🥬🥦🫛🥕🥗とタレ　弱火で焦げないように #テレワーク飯 pic.twitter.com/SYZrumdjrU

台湾丼with生卵 千切りキャベツ #テレワーク飯 pic.twitter.com/VgfVZ9BvCL

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ和風醤油味、鶏ささみチーズ巻き、ナポリタンスパゲッティ、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚鶏ごぼうピラフ。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #職場弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/LsFGV6l3zb

今日のお弁当、おかずは照り焼きミートボール、香薫ウインナー、とんかつ、チーズ入りミニちくわ、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #お弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/eGypJEijbA

. イングリッシュマフィンでメンチカツサンド🥪 エネルギーチャージして💪年度末のラストスパート乗り切ります (๑•̀ㅂ•́)و✨ #おうちごはん #おうちカフェ #リモートワーク飯 #テレワーク飯 pic.twitter.com/2kCGdTVYxY

今日の #テレワーク飯 は納豆蕎麦😋 つくおき冷凍の豆腐ハンバーグも乗せてみる(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ✨ 自炊全然できてなくて家に食材がない〜 #おうちごはん pic.twitter.com/x4ncMymf3Q

ラ王醤油味 もやしラーメン🍜 #テレワーク飯 pic.twitter.com/oqWe7FjNSU

今日はマックでり🍔 🍟 #テレワーク飯 pic.twitter.com/MqBr2R58aL

牛肉をとろけるまで煮込んだカレーwith生卵 オニオンスープ #テレワーク飯 pic.twitter.com/wgMHHXGnxN

#テレワーク飯 ソース焼きそばに目玉焼きドン！を作ってもらった。アルトバイエルンって本当においしい。 pic.twitter.com/wuBjVO5ruP

豚めし丼with生卵 キムチ 千切りキャベツ オニオンスープ #テレワーク飯 pic.twitter.com/eKL6NztrhY

#テレワーク飯 病気療養につき引きこもり中。鶏のローズマリー 焼き、きゅうりサラダ。 pic.twitter.com/hzeYea0LuW

. ⚘ 冷やし納豆キムチうどん 氷水できゅっとしめる冷やしが美味しく感じる季節になりましたね🍃 暑くなるの早い気が…🤔💭 #おうちごはん #収穫 #リモートワーク飯 #テレワーク飯 pic.twitter.com/8KdIQTmx1t

お蕎麦と鯖を頂きます #テレワーク飯 pic.twitter.com/O49hrArJGY

親子丼 千切りキャベツ シャウエッセン(3本) #テレワーク飯 pic.twitter.com/gZcuBaBLPB

#テレワーク飯 喉は痛くて咳も出る分、食欲も出る。ホタテとエリンギのバター醤油パスタ。作ってもらえるのありがたうまい。 pic.twitter.com/IoI2yniKH6

今日はテレワーク飯。 歩いて近所の定食屋へ行く。 #定食 #テレワーク飯 #天ぷら定食 pic.twitter.com/6gM9WKiPqr

台湾丼with生卵 #テレワーク飯 pic.twitter.com/Fr5b1iHd7x

今日のお弁当、おかずはとり天、ソース焼きそば、香薫ウインナー、小松菜のお浸し、れんこんきんぴら、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老ピラフ。それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/U7LJSYk2bj

LEE20倍カレー 玉ねぎのサラダ #テレワーク飯 pic.twitter.com/SmYefXNOgR

今日のお弁当、おかずはとり天、照り焼きミートボール、トロニシンのみぞれ煮、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/mxegWy6LTj

#テレワーク飯 オイルサーディンとキャベツのパスタ。レモスコを掛けると爽やかでおいしい！ pic.twitter.com/PYDtNQK6mX

豪華になってしまった。 Urulai Kizhangu Varuval（じゃがいも炒め）に、解凍したチキン、ダール、カード。 Urulai Kizhanguはウルライキラングでいいのかな。気になるzhのところ。 #テレワーク飯 pic.twitter.com/19Z1xkf7AC

茄子🍆と奥に塩鯖🐟 右に犬🐕 #テレワーク飯 pic.twitter.com/eTMYSMyXzm

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、鯖の塩焼き、竹輪の磯辺揚げ、なんきんとなすの胡麻和え、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚焼豚炒飯。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/Ap4WeOrHr9

昼ご飯 昨日作ったイエローカレー　 ベジ芋ゴロゴロうまし😋 結局タイ料理は自分で作るのが一番かも！天才！ #テレワーク飯 pic.twitter.com/lbx96rlE4A