今日の #お弁当 11/1 春巻き、玉子焼き、ほうれん草、ひじき煮、ふりかけごはん、お味噌汁。 こん○○は。 今日は二人分です。 #労働学校 に行くため、#朔日餅 の引き取りをカミさんにお願いしました。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/sexbCDkppt

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、鶏肉の唐揚げ、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/ePrVZdXMSj

今日の #お弁当 10/31 メンチカツ、玉子焼き、昆布豆、ブロッコリー、ふりかけごはん、お味噌汁。 おはようございます。 今日も二人分です。 #ハロウィン にかぼちゃを食べる？食べない？ #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/2l9Zu6U4W3

今日のお弁当、おかずは豚肉と鶏肉の甘辛煮、ポテトきゅうり🥒サラダ、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚十六穀ご飯🍚それではご安全に❣️#お弁当記録 #サラメシ #お弁当 #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/hVpWXWAWAk

今日の #お弁当 10/30 鶏唐揚げ、玉子焼き、野菜炒め、お惣菜、ふりかけごはん、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。 冷凍食品のストックが減ってきましたが、週末までもちそうです。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/SVP1X6bced

明日のお弁当🍱 ・鶏そぼろ丼 リボンハムのおまけ付き♡ #お弁当記録　#夫婦弁当 pic.x.com/on6OgulGrj

i 今日のお弁当、おかずは鯖の塩焼き、鶏肉とじゃがいも🥔玉ねぎ🧅にんじん🥕の煮物、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん #お弁当 pic.x.com/KPeW5uANPO

おはようございます♪ イワシの竜田揚げ🐟&肉じゃが🐷 帰り時間に土砂降り予報☔️🚲😨ｶﾞｰﾝ 夜冷えそうやなー(๑ ° A ° ๑) #お弁当　#夫婦わっぱ　#夫婦弁当 #OnigiriAction #おにぎりアクション2024 pic.x.com/dAkFTcBWrd

今日の お弁当 🍱 10/28 竹輪の天ぷら、玉子焼き、小松菜炒め、お惣菜、十六穀ごはん、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。 スマホを忘れたまま家を出る失態。 遅刻にはならないけど、予定より１本電車遅れました😢。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/obwweRL17O

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、粗挽きウインナー、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/gXo62zgBme

今日の #お弁当 🍱 10/25 メンチカツ、玉子焼き、筍の土佐煮、ほうれん草、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日も二人分です。 仕事終わりのセミナー参加も４回目、さぁバンガロー🏡。 #お弁当記録わ #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/fymZk0iN1x

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、大根とにんじんといんげんと鶏肉の煮物、ペンネミートソース、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/Yy1NL2nwCy

今日の #お弁当 🍱 10/24 でした。 春巻き、玉子焼き、ブロッコリー、切り干し大根、ふりかけご飯、お味噌汁。 こん○○は。 今日は二人分でした。 コンロの温度設定を忘れて、春巻きが黒々になりました😢 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/lcvHLUhwYp

今日のお弁当、おかずは鯖の塩焼き、大根と鶏肉の煮物、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/oKRBEqiDCt

今日のお弁当、おかずは粗挽きウインナー、照り焼きミートボール、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/kG8xzUzChx

今日の #お弁当 🍱 10/22 白身魚フライ、玉子焼き、キャベツ炒め、きんぴられんこん、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日も二人分です。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/7eoiPlKaOy

今日の #お弁当 🍱 10/21 ハンバーグ、玉子焼き、小松菜炒め、きんぴられんこん、ふりかけご飯… お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/B4x4X4QOGl

今日の #お弁当 🍱 10/17 鶏唐揚げ、玉子焼き、ほうれん草、切り干し大根、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。 楽しかった有給での観劇から一夜明け、今日から通常＆選挙モードです。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/c7nMcF55Z4

明日のお弁当🍱 ・鶏とさつまいもの照りだれ塩バター ・お魚ソーセージとピーマンの炒め物 ・玉子焼き ・おにぎり(梅) メインおかずは山本ゆりさんのレシピです♡ #お弁当記録 　#夫婦弁当 pic.x.com/fBTW1OXovg

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、香薫ウインナー、チーズ入りミニちくわ、ブロッコリー🥦ゆでたまご🥚鶏ごぼうピラフ。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/AKVSGU7XA6

おはようございます♪ 今日は夫婦わっぱです*ˊᵕˋ)੭ 炒り卵ごはん🍚🐣 鶏の照り焼き🐓 味玉 きんぴら 茶色弁当(˵ ˃̶̀ε ˂̶́ ˵)🤎 今日も頑張ってこ♡ #お弁当　#夫婦弁当　#OnigiriAction pic.x.com/PQiIP5pkjM

今日の #お弁当 10/11 春巻き、玉子焼き、キャベツ炒め、さつまいも甘露煮、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。 お弁当お休みした昨日、お昼にお弁当を買いに行くのが面倒でした。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 🍱 pic.x.com/gPjNGcpXBi

今日のお弁当、おかずは鶏ささみチーズ入りと豚肉ミルフィーユのフライ、じゃがいもバター焼き、ひじきの煮物、枝豆🫛、プチトマト🍅ゆでたまご🥚十六穀ご飯。それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/1jKjlwC5f3

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、鯖の味噌煮、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/ntwcOjWUFd

今日もお疲れ様でした✨ 【チーズインハンバーグ弁当】 焼くだけのハンバーグ 物凄く焦げました #お弁当 #ハンバーグ弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当成長記録 #嫁弁当 #旦那弁当 #妻弁当 #夫弁当 #夫婦弁当 #旦那が作るお弁当 #マイホームキッチン pic.x.com/E55JIBG4xq

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、にしんの味噌煮、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/M7ixLGCdnH

今日の #お弁当 10/9 ハンバーグ、玉子焼き、フライドポテト🍟、小松菜炒め、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 今日は二人分です。ハンバーグのスライド登板が増えてきたな。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 PS 今日は半袖にしたった。 pic.x.com/EWULnkkf7C

おはようございます♪ 今日は旦那弁当and My弁当です*ˊᵕˋ)੭ がっつり盛り盛り焼肉🐮💕 今日ホントは休みだったんだけど 急遽出ることに('､3_ヽ)_ﾊｧ 久しぶりにサウナ女子しようと思ってたのになぁ😑 がっつり肉食べて🍖がんばろ💪✨ #お弁当　#夫婦弁当　#OnigiriAction pic.x.com/n9EjHcheId

今日のお弁当、おかずは牛ハラミタレ漬け焼肉、照り焼きハンバーグ、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #夫婦弁当 #職場弁当 #弁当おじさん pic.x.com/jAaSwXB47K

今日の #お弁当 10/7 ☔予報 竹輪天ぷら、玉子焼き、もやし炒め、ほうれん草、ふりかけご飯、お味噌汁。 おはようございます。 二人分作りました。 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 🍱 pic.x.com/tjRGz421Su

今日のお弁当、おかずはにしんのみぞれ煮、鯖の塩焼き、ごぼう煮、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚鶏ごぼうピラフ。それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #お弁当 #弁当おじさん pic.x.com/4jOWU25vAK

今日の #お弁当 10/6 春巻き、玉子焼き、お惣菜、ブロッコリー。 おはようございます。 休日ですが午後から急遽地域の会議が入ったので、カミさんのを作るならと、二人分作りました。 炊飯中のご飯、間に合うかな？ #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #夫婦弁当 pic.x.com/L7i6HMewWD

明日のお弁当🍱 ・そぼろ丼 オクラの切り口って可愛くて好き🩷 #お弁当記録　#夫婦弁当 pic.x.com/2takzpxjsv

仕事は休みだけど卵焼きと唐揚げが食べたいから自分の分も作る朝 #夫婦弁当 pic.x.com/iu8yOZyy3l

今日は自分の分も作った 😅休みだけど... #夫婦弁当 pic.x.com/GidnJt5BdA

とんかつ 炒り卵 ピーマン醤油おかか 野菜ピクルス 山椒の醤油漬け 人参のヘタの水栽培は飾りに🌿 #お弁当 #夫婦弁当　#obento pic.x.com/s2kjAvlT2D