今日のお弁当 ・茄子とズッキーニの豚バラ巻き ・卵焼き ・いんげんの胡麻和え ・甘辛ジャーマンポテト #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/3Hvf9H4Zdz

今日のお弁当 ・茄子とズッキーニの豚バラ巻き ・卵焼き ・いんげんの胡麻和え ・甘辛ジャーマンポテト #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/EZdExrQXzW

今日のお弁当、おかずは手羽ぷりチキンレモンペッパー味、ちくわの磯辺揚げ、もずく酢、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚チキンライス。それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/VDpBK6Htfa

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/oTxF4QXdQ9

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/OM24v8TJVL

今日のお弁当、おかずはコロッケ、白身魚の唐揚げ、ミニハンバーグ、やさい豆、もずく酢、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚高菜ご飯。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/ovQhgTd2B2

今日のお弁当 ・照り焼き鶏つくね ・ししとう豚巻き照り焼き ・小松菜しらす炒め ・茄子のボロネーゼ風 #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/2iwGbdp1P5

今日のお弁当、おかずはチーズ肉巻き、粗挽きポークウインナー、サラダスパゲッティ、きゅうりと鶏ささみ肉の生姜和え、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚もち麦ご飯。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/eNOrkRFl2E

今日のお弁当 ・照り焼き鶏つくね ・青海苔入り卵焼き ・茄子のボロネーゼ風 ・かぼちゃのツナ紫蘇マリネ ・ほうれん草しらす和え #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/RBIDocAUYI

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、鶏肉の唐揚げ和風醤油味、香薫ウインナー、もずく酢、さつまいもの甘露煮、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老ピラフ。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/p5H2PeroQW

今日のお弁当 ・照り焼き鶏つくね ・卵焼き ・茄子のボロネーゼ風 ・にんじんのツナの胡麻和え ・ピーマンおかか和え #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/DFa5pEcGjW

今日のお弁当、おかずは香薫ウインナー、海老焼売、さつまいもの甘露煮、もずく酢、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/M78R6dfqvz

明日の #夫婦弁当 🍱 私は #あさげ があるけん おかず少なめで🍚250㌘ 旦那の🍚は 相変わらず600㌘ pic.twitter.com/vb4YbxGIFJ

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/R6lHVA4RzB

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ和風醤油味、海老焼売、もずく酢、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚もち麦ご飯。それでは週末もご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/ww301Tp84p

今日のお弁当 ・おくらの豚巻き照り焼き ・卵焼き ・焼きかぼちゃのツナ紫蘇マリネ ・にんじんのツナ中華和え #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/QwDOesBs95

今日のお弁当 ・ししとうの豚巻き照り焼き ・卵焼き ・ほうれん草としらすの白だし和え ・にんじんのツナ中華和え #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/rKeWxCxkLf

今日のお弁当、おかずは鯖の味噌煮、ちくわの磯辺揚げ、もずく酢、なんきんの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚鶏ごぼうピラフ。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/6zCkZAMsFi

今日のお弁当 ・おくらの豚巻き照り焼き ・焼きかぼちゃのツナ紫蘇マリネ ・もやしときゅうりの中華サラダ ・にんじんのツナ中華和え #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/bg2exrXxtt

今日のお弁当、おかずは照り焼きミートボール、香薫ウインナー、チーズ入りミニちくわ、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/hZx50s4Tlh

夫婦でお揃っち弁当〜〜 久しぶりの卵焼きにはとろろ昆布と海苔とを仕込んで少し和風に🍁味見してないから味付けはわからんけど！大丈夫やろ！ 野菜炒め消費のために作ったけどなかなか良い感じ〜〜 #お弁当記録 #夫婦弁当 pic.twitter.com/G76xNOrmUL

今日のお弁当 ・ししとうと舞茸の豚甘辛炒め ・焼きかぼちゃのツナ紫蘇マリネ ・ほうれん草としらすの白だし和え ・もやしときゅうりの中華サラダ #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/rGMNt5QMl5

今日のお弁当、おかずはウインナー、ミニハンバーグ、ソース焼きそば、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚鶏ごぼうピラフ。それでは今週もご安全に❣️#お弁当 #サラメシ #お弁当記録 #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/JebkFFGja3

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/VeaTtJZ64A

今日のお弁当、おかずはとり天、ちくわの磯辺揚げ、ハンバーグ、もずく酢、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚高菜ご飯。それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/E5xsXahazW

今日のお弁当、おかずはとり天、鯖の塩焼き、ポテトサラダ、小松菜のお浸し、れんこんきんぴら、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚鶏ごぼうピラフ。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/H3UDsMUHK6

今日のお弁当、おかずはハンバーグ、とり天、香薫ウインナー、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚もち麦ご飯🍚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #職場弁当 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/mA46On1ItG

今日のお弁当、おかずは鯖の味噌煮、チーズ入りミニちくわ、春雨の酢の物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #夫婦弁当 #職場弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/vIrESY8YfM

今日のお弁当、おかずは鶏ささみチーズ入りフライ、鶏ささみ大葉チーズ巻き、春雨の酢の物、いんげんの胡麻和え、切り干し大根の煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚高菜ご飯。それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #職場弁当 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/DjLn1aR3to

夫婦で明日のお弁当🍱 レタスが微妙に余ってしまったので卵とベーコンとで炒めて日頃の野菜不足を少しでも補いたい気持ちを込めて。旦那氏には枝豆も追加してより野菜多めに。 少し緑があるだけで結構見た目も良いねぇ(◍ ´꒳` ◍)b #お弁当記録 #手作り弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/BfJbCWe6Q4

今日のお弁当、おかずはチャプチェ、香薫ウインナー、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老🦐ピラフ。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/euJkJcr9RV

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/8ZyxrW2E7U

明日のお弁当🍱 ・唐揚げ ・お魚ソーセージキャベツ炒め ・玉子焼き ・おにぎり(梅) #お弁当記録　#夫婦弁当 pic.twitter.com/PAQngKQheT

今日のお弁当、おかずは照り焼きミートボール、鶏ささみのチーズ巻き、塩焼きそば、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚高菜ご飯。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #職場弁当 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/VGZMn1cR5q

今日のお弁当、おかずはとり天、鯖の塩焼き、なんきんのナッツの和え物、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚炊き込みご飯。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/AspQXnoZR9