LEE20倍カレー うずらの卵(6個) #テレワーク飯 pic.x.com/UnKtzXcarq

今日のお弁当、おかずは鶏ささみチーズ入りと豚肉ミルフィーユのフライ、じゃがいもバター焼き、ひじきの煮物、枝豆🫛、プチトマト🍅ゆでたまご🥚十六穀ご飯。それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/1jKjlwC5f3

a.r10.to/hUIRDq にんにく不使用だから、オフィスでも食べやすい！ おやつにも、お酒のお供にも◎ #おやつ #お酒のお供 #テレワーク飯 #ad

チキン🍗カツ🍗弁当🍱 打ち合わせ終了☑️するも明日も忙しそう 休めず出社だな🏙️ #テレワーク飯 pic.x.com/hRQTnag76Y

台湾丼 うずらの卵(6個) 千切りキャベツ #テレワーク飯 pic.x.com/GJLiHRlink

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、鯖の味噌煮、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/ntwcOjWUFd

マルちゃん袋麺ZUBAAAN! 旨豚醤油🐽 🥬🥕 犬が食べたがります（あげません #テレワーク飯 pic.x.com/jYpRZSUOjO

松屋の豚めし 生卵 千切りキャベツ #テレワーク飯 pic.x.com/uW0jI1nQQK

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、にしんの味噌煮、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/M7ixLGCdnH

昨日買った全く手をつけなかったサラダ巻きと残りものラスト 里芋ハズレかと思ったけど、 なんだかんだ美味しくいただきました また作ろう #テレワーク飯 pic.x.com/cJea1mC2Vb

今日のお弁当、おかずはにしんのみぞれ煮、鯖の塩焼き、ごぼう煮、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚鶏ごぼうピラフ。それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #お弁当 #弁当おじさん pic.x.com/4jOWU25vAK

潰瘍性大腸炎　ご飯 卵チーズ粥 ぶり返した。。 #おうちごはん #テレワーク飯 #自炊 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.x.com/ivm7exLsy0

明太カルボナーラ #テレワーク飯 pic.x.com/POQ3R0qkww

LEE20倍カレー うずらの卵(6個) 千切りキャベツ #テレワーク飯 pic.x.com/UFlLQ6BnOF

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、香薫ウインナー、ひじきの煮物ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚葡萄。それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/vuTfQD93Qu

ビビンバ丼 生卵 もめん豆腐 #テレワーク飯 pic.x.com/4Bl9yoSrEH

#テレワーク飯 今週分 月曜:LIFEのエビグラタンと和風サラダ 火曜:明太子おにぎりと冷たいかぼちゃのスープ少々 朝がボリューミーでお腹が空いていなかった。 水曜:素麺。 10月なのに暑いので…昨夜の残りのタンドリーチキンをほぐして具に。 #昼ごはん pic.x.com/sWT1jHk5Qb

#テレワーク飯 先週の後半分 木曜:生鮮館のソースカツ丼とインスタント味噌汁 （本場福井のソースカツ丼とはソースが違う…本場はもっとサラッとしている、これはこれで美味しいけど） 金曜:LIFEの季節の彩り弁当（名前うろ覚え） 美味しかったです、見た目よりカロリー高し。 #昼ごはん pic.x.com/Bd56LNSFtk

賞味期限切れベーコン🥓炒め 琴平荘ラーメン🍜 #テレワーク飯 pic.x.com/mrzupDiLBH

暑いのでビビン冷麺🇰🇷 残っていたナムル全部乗せて野菜たくさん #テレワーク飯 pic.x.com/7ug3IMZuSw

ソースカツ重弁当 千切りキャベツ #テレワーク飯 pic.x.com/vaikQMes1e

今日のお弁当、おかずは肉団子、鶏肉の唐揚げ、鯖の塩焼き、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚十六穀ご飯。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/876RlYM1i6

天下一品こってりカップ麺 ごはん(丼) 生卵 #テレワーク飯 pic.x.com/ozGNL0aJuv

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、にしんの味噌煮、ひじきと豆の煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/q9yV05aJUp

松屋の牛めし 生卵 あおさの味噌汁 #テレワーク飯 pic.x.com/lwstvm4jc9

潰瘍性大腸　ご飯 白菜とニンジンと豚肉のコンソメスープ キュウイ1玉 #おうちごはん #テレワーク飯 #自炊 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.x.com/t05kpfmvxn

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、粗挽きウインナー、ひじきの煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老ピラフ。それでは今週もご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/yxxytajg6j

潰瘍性大腸炎　ご飯 ヒタヒタフレンチトースト これも大丈夫だった(*´▽｀*) #おうちごはん #テレワーク飯 #自炊 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.x.com/befjesoriu

潰瘍性大腸炎 言うまでもなく　大丈夫 #おうちごはん #テレワーク飯 #自炊 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.x.com/dapcp9qoot

潰瘍性大腸炎　ご飯 月見ワカメうどん これも大丈夫だった(*´▽｀*) #おうちごはん #テレワーク飯 #自炊 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.x.com/lw42t007fr

カレーヌードル #テレワーク飯 pic.x.com/rkbnqymndv

今日のお弁当、おかずは肉団子、鶏肉の唐揚げ、鰯の浅煮、ひじきと豆の煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚と葡萄🍇それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/joyqcbreyo

横浜家系豚骨醤油ラーメン ごはん #テレワーク飯 pic.x.com/clxod69qhv

ご飯(潰瘍性大腸炎) ・タラと鶏肉(皮なし)と白菜の鍋 ・トマトとキュウリのサラダ(千切り) お腹痛すぎて半分しか食べれなかった #おうちごはん #テレワーク飯 #自炊 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 pic.x.com/rchzpgluaq

今日の #テレワーク飯 は、シーフードミックスと、福井で買ってきたうに醤を使ってウニパスタ。 生クリームを入れたので濃厚。 サラダはLIFEの袋に入ったやつ。 生クリームもすぐ買いに行けるので便利は便利。 #昼ごはん pic.x.com/qq7oqwi4at

昨日の #テレワーク飯 は、JR京都伊勢丹で調達した冨美家のうどん・お出汁と、天一のかき揚げで、冷たいかき揚げうどん。 三つ葉どっさり入れました。 #昼ごはん pic.x.com/dz7ojpz2dd

すぐサボる #テレワーク飯 先週の分 火曜:LIFEのオムライスと椎茸海老詰フライ・適当サラダ、オットはモダン焼 水曜:LIFEの中華丼、オットはお好み焼 木曜:モスの月見フォカッチャ 金曜:LIFEのカレーうどん、オットはカレーライス #昼ごはん pic.x.com/azbnrewdr1

キーマカレー 生卵 オニオンスープ #テレワーク飯 pic.x.com/uq58qouu7v

こうゆう食事がしたかった #テレワーク飯 pic.x.com/yqugeatfpa

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、粗挽きウインナー、チーズ入りミニちくわ、ひじき豆の煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚カレーそばめし。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.x.com/gek1g2gboo