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健康を維持することは、体型を良くするだけでなく、より健康的な生活を送り、より強い自分自身を育むことにもつながります。 一滴の汗も未来への投資です。 💪🔥 #フィットネス #健康的な生活 #自己規律 #強い自分 pic.twitter.com/aSOCYdVHuD

Beckie Stormy@stormy_beckie

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#久美トレ #石井久美子 #バレエ youtu.be/wr7DMSGf2ik?si… バレエ経験者では決して無いけれど、4年前のロックダウン中に出会ったこの方 yogi の私はかかとを鍛え始めたよ!1週間で既に背筋と内腿、立ち姿が変わってきてる!#強い自分 本気のヨガブロックW pic.twitter.com/Z2em8QC0Fv

Sawa-Selfcare@SawaSelfcare

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