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アルコール依存症 ギャンブル依存症 ゲーム依存症 ときて次は 『砂糖依存症』 が精神疾患に組み入れられそうですが 社会の医療化をどこまで許容すべきなのか 真剣に考えていただきたい ということも書いてます↓ 誰でもわかる精神医学入門 amazon.co.jp/dp/4296203215
「健康増税」脂肪・糖分への課税が国民の健康を改善する nazology.net/archives/149484 増税にはたばこ税のように消費を抑制し健康改善を目指すものもあります。英ICBSは脂肪・糖分の課税が国民を健康に導くという分析を報告。この税収を健康的な食品の補助に充て価格を下げればさらに効果的だという
砂糖依存症って・・・ 何でも病気扱いにするのも違う気がするなぁ。 過剰摂取が良くないことはわかってるけど、何でも病気みたいな世の中になったら生きづらいだけでしょ。 どういう基準で依存症と判断するのか知らないけど、甘い物大好きなので依存症なんかな私は😅
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心と体を満たさないまま 心地よさではなく「快楽」を求めることが 全ての依存症に共通する構造。 例えば ストレスを感じると甘いものを食べたくなって 食べないとイライラする方は要注意 おいしく適量食べる分には 問題ありませんが 「ストレスで甘いものを求める」のなら 砂糖依存症かも知れません
返信先:@Amu_mochimohiハイカロリーにして大人の食べ物に変貌させます🙋♀️楽しみです☺️ 砂糖依存症になるより安心ですけど、本当に味覚が大人ですね😳✨️!!!好みも人それぞれだと思わされますね☺️🫶
ズバリお届けします、「砂糖」と誰でも上手に距離を取れる方法! 砂糖依存症の怖さは重々承知・・でも 「どうやっても砂糖の呪縛から解き放たれることなんてできない!」という貴方に必ず読んで欲しい完全版noteです。 健全な距離感で砂糖と付き合いたい方に👍 note.com/takuyasensei/n… pic.twitter.com/w4sEOEbpS7
健康を重視すれば酒タバコ砂糖依存症にはなりにくい 時間を重視すればスマホ依存症にはなりづらい 金はほぼ全てに関わってくる、宗教に引っ張られないかな あとは依存しない友人や家族との関係、自分を大事にすること(自己肯定感や効力感)、があれば大失敗はしないと思われる
ズバリお届けします、「砂糖」と誰でも上手に距離を取れる方法! 砂糖依存症の怖さは重々承知・・でも 「どうやっても砂糖の呪縛から解き放たれることなんてできない!」という貴方に必ず読んで欲しい完全版noteです。 砂糖中毒サヨナラしたい方に! note.com/takuyasensei/n…
#砂糖依存症克服方法 #お菓子中毒克服方法 以前の私は、毎日何個もスイーツを食べていました。 良くないと分かっていてもやめられなった私が、砂糖依存症を克服した方法をシェアしています。 気になる方はこちらの記事を覗いてみてくださいね⇩ arakanmadamk.com/entry/sugar-ad…
依存症はだらしない人の病気だと思ってない? 誰も望んで依存になってるわけじゃない。 依存症は意志の弱さとかモラルの欠如ではなくて、体内の化学物質のアンバランスからくる病気。病気だから治療すれば治る。例えば砂糖依存症にはカンジダ除菌が著効。これを知ってると依存症への対応も違ってくる。
甘いドーナツを好きなだけ食べれたり、甘い飲み物が辞められなかったりしていた時って歳関係なく「砂糖依存症」だった事に気がついた。 砂糖に気をつけて生活していると欲しなくなるし加工品が美味しいと感じなくなった。 味覚を正常に保つポイントは『
珍しく、マイナス気味なことを語ってしまった(笑) あんまりそういう話、したりしないけど… たまにはいいよね! 夜も深まってきて、思考が巡るんだ 砂糖依存症から、依存とは、執着とは、という壮大なテーマが頭を駆け巡っているよ 自分の考えを伝えるってのも大事なことだと飴は思う 自己開示!
樺沢紫苑先生曰く、砂糖依存症には ・間食をナッツに”置き換える” ・”買わない”、”家に置かない” ・どうしてもほしいときは”1回分のみ買う” これ完全にお酒の離れ方と同じですやん… #砂糖依存 #お菓子依存 youtube.com/shorts/sLDJelZ…
普段甘いものを摂取しない私にとって、カロリーメイトを非常食に選ぶのは危険だなと。ローリングストックに便利なのだけれどね。 約3時間後に空腹感を覚える上に、カロリーメイトを口にしてからこの数ヶ月間、毎日のように甘味を欲するので、砂糖依存症になりそうな気がします。私には合わないみたい。