田尻道場@久良岐公園 アキレス腱アシスト目的でVFnext%3をおろしてみた 良くも悪くも良い（←日本語w） 練習後は今回も田尻邸へお招き頂きました 田尻さんの手料理で至福の時間を過ごせました（田尻さんの料理本当に激ウマ😋） 参加できて良かった😁 ※オカモトさん 写真ありがとうございました。 pic.x.com/qr9amuiblp

本日公開の時報動画です📢 【夕焼け小焼け】神奈川県横浜市港南区久良岐公園 - 有線時報チャイム youtu.be/D4rT_c5prkU?si…

9/11（水）久良岐公園 夜の久良岐公園は暗くてなかなかホラー… 仕事の疲れかなかなか辛めでした… pic.x.com/3nacyef9zf

朝散歩。鴨がいたカモ😅 久良岐公園ではよく見かけてた鴨一家。 今朝は大岡川と日野川の分岐辺りで遭遇。 こちらは久良岐公園とは別の御一家ですな。 #朝散歩 #上大岡 #鴨一家 pic.x.com/9o1i6cpvnm

9/8（日）久良岐公園 そんなすぐに体力戻らないですね今日は刑務所ジョグでもよかったのかなあ 焦らずマイペースに！ pic.x.com/gr4fxogooc

今週は、46.53km走った！ #ランプラ 今週は、近くの久良岐公園に始まり久良岐公園で終わるラン(^o^)v✨ 平日夜は、4km坂ランばかり😂 ちょっと涼しくなってきた？ 久々に今日はキロ５分で5km これからペース上げていけるかな 食欲の秋とスポーツの秋 どっちが勝つか🤣🤣 pic.x.com/vnrsppktv6

9/7（土）久良岐公園 Vaporfly Next%3 職場でテロ（咳してるのにノーマスク）に遭い、月曜からダウン…ようやくだるさも落ち着いたので今日から再開 5キロビルドアップ走！今日も爆速ランナーいました🏃‍♂️たった5キロの間に2度も周回遅れに笑 pic.x.com/gevynhe5cq

横浜市交通局の64系統の港南台駅行きに入った1854が、汐見台1丁目に向かった🏉緑がたくさんある、汐見台らしい光景🌴夕方の夏らしい景色だった🌙近くに久良岐公園がある🌴中2の時のスケッチコンクールの会場だった🎨当時を思い出す光景🏫　#八景島　#シーパラ pic.x.com/bx1r4dwozf

9/1（日）久良岐公園 Vaporfly Next%3 4’15設定で10km 先週は喉痛にやられていたけど、今日のこのメニューですらきつかった まあボチボチ頑張りますか 天気予報…降らない時間帯に降られ…ずぶ濡れ帰宅…なんで朝は降ってなかったんだあ😭 pic.x.com/4jvgq3o34v

公園巡り　久良岐公園 pic.x.com/puy0zj7n4f

🌻ひまわり畑を作りました🌻 久良岐公園にかわいいひまわり畑を作りました！公園散策など近くにお越しの際は、是非見に来てください👀 ▼成長の過程も紹介中♪ city.yokohama.lg.jp/konan/shokai/g… #港南区 #公園 #ひまわり pic.x.com/bfbxlywosl

曇り予報を期待して久良岐公園に行ったけど5kmでノックアウト😵‍💫道マラにエントリーしてたけど右ハムの感じがよろしくないからリスク回避でDNF。クラシックラガー🍺飲みまくる予定は持ち越しで、、 pic.x.com/wxkybmbcji

8/17（土）久良岐公園 Vaporfly Next%3 呼吸、脚は余裕あるんだけど、異常な暑さと腹減りで中途半端な距離で終了 固形物一切取らずに走るの慣れないなあ 明日は地下鉄始発で回廊行くか、刑務所周回か迷い中 pic.x.com/nqqwbihfri

昨日は台風前＋定時上がり出来て2時間山下公園で今年釣り２回目🎣台風前なのにバクバクイメージしてながら全く喰わないぞ！ってなか、こまいの１匹と久しぶりに重量感(と言ってもサイズ小さい)ある2枚のみ。今日は台風警戒しながら久良岐公園で田尻さんとジョグ。台風それたのかな？ pic.x.com/bl5upquwqm