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朝はショップライド。 ガチ勢の方々に引っ張ってもらって四人峠登りを1分以上も更新! 帰りの高瀬川も雨の中ローテーションで走らせてもらって、 内容の濃い良い練習になりました。 夕方はラーラ松本#スイミング#サイクリング #ロードバイク #COLNAGO pic.twitter.com/NVrULySYSi

ダマツP@10/6九十九里トライアスロン@dama2run

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【報告】ラーラ松本にて“赤十字水上安全指導員Ⅰ”を取得したスタッフから、1日かけて研修をしてもらいました🏊‍♀️ 万が一、大変な状況を目の当たりにした時、これだけのことを落ち着いてできるにはやはり定期的に学んで身につけておくことが大事です🖐️ 皆さん、学ぶその目は真剣そのものでした🧐 #CFM pic.twitter.com/SfyAf5HMbq

CFM実行委員会(NPO法人)@Cfm2013Cfm

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返信先:@akarin_azuminoラーラ松本🩱😃 pic.twitter.com/8GBq13kT5L

『城元三姉妹』(松本市ご当地萌えキャラ)@shiromoto_3

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ラーラ松本に可愛いのがあった pic.twitter.com/yYpnNKGeJu

はんぺん ♦️👠🍔🐙@hanpen_ruu

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仕事終わりにラーラ松本。 ラン-仕事-スイムの実質トライアスロン?な一日でした。 #スイミング pic.twitter.com/W9ftMP0fw6

ダマツP@6/23諏訪湖トライアスロン@dama2run

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松本来たら毎回行くのがここ‼️ラーラ松本🌻🏊 たくさん泳いで運動するぞー💪 pic.twitter.com/6QyXs2TSeb

豊岡 真澄@masumin147

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