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ちなみに、今朝は、米化したオートミール🥣小松菜と舞茸の塩昆布炒め、プチトマト🍅納豆 でした。 昼もオフィス🏢でオートミール🥣の予定です。 栄養バランスと運動を意識するために毎回参加しています。 #あすけんチャレンジ #あすけん pic.twitter.com/eLN8NolmqW
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あすけんってアプリ入れたら減量頑張れるかなって思ってしかもニックネーム「豚野郎」にしたらもっと頑張れるかなって思ったけど自分でやった事なのに思った以上にダメージを受けてしまった #あすけんチャレンジ pic.twitter.com/44uNnYvUY3
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しまむらに置いてあるちょっと痩せて見える鏡でさえも 自分を映したら「うわっ!デカっ!」ってなってるのが悲しいから 頑張る(´;ω;`) #あすけんチャレンジ #あすけん pic.twitter.com/CUy4MdFUDm
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未来さんカワイイ♡(*´ω`*) レシピ本、結局買ってないので欲しい( •̀ㅁ•́;) 持ってる方、内容どうですか?? #あすけんチャレンジ #あすけん pic.twitter.com/1kIuA8vlhg