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暑くなってくる夏場には サウナ前に水風呂に入る 【水通し】もオススメです☝️ 【湯通し】と矛盾している様に感じますが、これはこれで効果あり👍 新しい世界が見えてくるかも🤩 何事も経験です🐤 #サウナ #サウナイキタイ #薬湯 #健康 #情報 #お役立ち #温泉 #銭湯 #89活 #サ活 #新しい扉 #ルーティン pic.twitter.com/Nkl2UeqIJ1

なるほろ、 そんな手が、 痒いところに手が届くこの感じ。 わかりやすいわ、読みやすい、探しやすい。 丁寧に読ませてもらいます。 m(_ _)m #パソコン博士TAIKI #パソコン仕事術 #日経BP #パソコン #お役立ち pic.twitter.com/DzKkWaqAEX

サウナに前に体を洗う事や 濡れた体を拭いてから入る事は マナーの側面もありますが 発汗の促進にも繋がります👍😏 一石二鳥でお得に感じますね✨🉐 湯通しすれば更に効果⤴️🆙 #サウナ #サウナイキタイ #薬湯 #健康 #情報共有 #お役立ち #温泉 #銭湯 #89活 #サ活 #サウナー #マナー #発汗 #おすすめ pic.twitter.com/FLOInq0LYb

この時期の大敵❗ 汗疹・かぶれ・湿疹には 【ビワの葉】や【オナモミの茎葉】も 薬湯にすると効果が出ます🙆 何も使い道が無いと思わせて、 実はデキるヤツらなんです🙂‍↕️ 使い方で違う効能になるのも ポイント高い👍 #サウナ #サウナイキタイ #薬湯 #健康 #生活の知恵 #お役立ち #温泉 #銭湯 #89活 pic.twitter.com/s0ichanWKv

ゆっふぃーに学ぶ証明写真の良い例、悪い例できたよ(ﾟωﾟ) #お役立ち pic.twitter.com/xgQg6VOgCy

口の開閉が簡単にできる！ 100cmの撥水ふろしきで 「レジかごバッグ」の作り方～巾着ver～ #お役立ち #風呂敷 #ライフハック pic.twitter.com/WDsfv0mpwJ