フーチャンプルーに初挑戦。美味しく出来ました。味噌汁はチンゲンサイと椎茸とひらたけと豆腐に油揚げとわかめを少々入れてみました。 #TEYご飯 #ぐしけん料理部 #ぐしけん pic.twitter.com/jrBfpJZv5D

夜は外食なので、昼間初挑戦したヒラヤーチーです。具材はニラ、ツナ缶、紅生姜にだし顆粒で味付け。 ご覧下さい、見事に失敗しました。焼き加減やひっくり返すタイミングなど練習がいりますね。味はタレ無しでも美味しかったです。 #TEYご飯 #ぐしけん料理部 pic.twitter.com/KIFa5iYZvs

頂き物のゴーヤーを使って、初めてゴーヤーチャンプルーを作ってみました。苦味はだいぶ抑えたけど美味しく出来たので大成功だと思います。作りすぎたので明日もゴーヤーだ。 #ぐしけん料理部 #ぐしけん #TEYご飯 pic.twitter.com/z1NCXSUyKb

#シンカの学校　#ぐしけん　#ぐしけん料理部　お家で燻製🥚🥓🍟　#昼のみ pic.twitter.com/ewWLY8miqc

今夜はエビチリ、油揚げと豆腐とワカメの味噌汁、豚野菜炒め卵とじに加え、父母が好きだったトンボマグロと三枚肉を添えた、僕なりの御前です。 今日で母の四十九日になりました。 #TEYご飯 #ぐしけん料理部 pic.twitter.com/24uwuKsjdC

ピーマン料理に初挑戦。と言っても卵との炒め物にいりごまかけただけですけどね。そこに牛肩ロースを添えました。オイスターソース素敵。 味噌汁も慣れて来ました。味噌を入れ過ぎないのがコツだと思ってます。 #ぐしけん #ぐしけん料理部 #TEYご飯 pic.twitter.com/lIAUB5FlHL

夜は親子丼を作ってみました。鶏むね肉を一口大に切って、タレを自分で作ってみました。昼のサバの味噌煮の経験が生きました。美味しく出来て良かった。 #ぐしけん料理部 #TEYご飯 pic.twitter.com/7JhEYiZ9GT

サバの切り身があったので、サバの味噌煮〜🎵にしてみました。魚の霜降りという下処理を初めて知りました。 #ぐしけん #ぐしけん料理部 #TEYご飯 pic.twitter.com/efDy0u5h5G