生きてるよ🛌 最近のリズムは、 昼間は起き上がれず、 夜になると意識はっきりして起きるけど症状が悪くなる感じです。 何も出来ない日が続いて心折れるし焦りますが、 また元気に生きるべく、 努力中です。 #ここでっくす pic.twitter.com/O78Ste9O9y

明日、2年くらいのばしてた髪を切ります。インナー入れるのにブリーチしたとこバッサリ切る予定です。 働くため！2年振りに就労する。少しづつだけど前に進みたい。 #ここでっくす pic.twitter.com/iOLzSIel9Y

配信ありがとうございました🙌 もっと配信していたかったけど、耳の閉塞感が急に酷くなったので終わりました💦 体調の変化に気をつけながら無理なく続けていきます🎶 また配信しますね😆 アーカイブも毎回残しているので是非👍 #ここでっくす #17LIVE #アロマ占い #線維筋痛症 #軽度てんかん pic.twitter.com/CuwGsjLZTY

自分で自分を元気づけようキャンペーン お気に入りの動画をアップ✨ 念願のサモエドカフェでの一コマです☺️ またモフ活しに行きたいなあ🐶 #ここでっくす #もふかつ pic.twitter.com/4VWlOi63xi

新しいメガネ！ グリーンのカラーレンズで外での眩しさが抑えられる💚 そしてハチワレモデル嬉しい！横にハチワレいるの🥰 #ここでっくす pic.twitter.com/dY4VsUvDo3

暑すぎる為、家でのんびり過ごしてます🏠 夜お散歩くらいできたらいいなって気持ちです🤔 やっと1食目を食べました😅 この前のリハビリの決断してから、前より精神的にゆっくり休めるようになりました。 悩みとプレッシャーになってたみたいです。 体力つけて復帰目指します🍀*゜ #ここでっくす pic.twitter.com/8nf8yyAG1S

すっぴんですみませんが。。。 美容院行きました🙋‍♀️ 伸ばしたいので、今回は髪の毛を揃えて、 色を暗くしました🫶🏼🖤 光に当たって明るく見えるけど、今までに比べてかなり暗くなったよ！ 派手髪やりすぎて清楚に伸ばしたいってなったので(笑) 体調崩れず一安心☺️ #ここでっくす pic.twitter.com/qSKKRp3xmy

配信ありがとうございました🙌 今日は、開運アロマクッキーを作りました🍪 時々こんな配信も踏まえながらやっていこうと思ってます🎶 #ここでっくす #17LIVE #アロマ占い #アロマクッキー #開運アロマ #線維筋痛症 #軽度てんかん pic.twitter.com/KcSe9MnFqv

おはようございます☀️ 本日は、午前中面談。 結果、 今の体調の安定の為に、 リハビリ所を1度辞めることになりました。 いつでも復帰出来るみたいなので、 半年〜1年くらい、 家の事をしたり、母が元気なうちにうちの味やしきたりを教わったり、 身体の整え時期にします🩵 #ここでっくす pic.twitter.com/R2VATMhZWo

今から23年前、超貴重な肉眼時代の写真を発見✨ よく見ると黒目の中心がキランってしてるの分かりますか？ 実はこれ、黒目の中心に当たった光が癌腫瘍に反射して起こる現象なんだそうです。 つまり病気発見の手掛かりなんですよ🥹 以上もう2度と見ることが出来ない肉眼の彩夏でした #ここでっくす pic.twitter.com/kspZcfvo3q

7月始まりましたね！！ 今日ものんびり過ごしてます🍀*゜ 7月もよろしくお願いいたします🩵🩵 #ここでっくす pic.twitter.com/Gr2ktvcVBW

おはようございます♡ 今日でココダイバーシティ・エンターテイメントの所属タレントになって2年経ちました✨✨ 可愛い後輩もたくさんいるから、見本になる先輩にならないと💪🏻🔥 #ここでっくす pic.twitter.com/8m203FLmGR

#6月を振り返って 体調崩れちゃったけど、無事に30を迎えられて、嬉しい事が沢山ありました😊 人に支えられてるなって改めて実感しました😭🩵🩵 #ここでっくす pic.twitter.com/CGPCkifkPz

配信ありがとうございました🙌 1時間程でしたが、ラジオ配信させて頂きました📻 体調みながら、ゲリラでも配信していけたらと思います🎶 予告ができるようにも、もちろん頑張りますよ😆 #ここでっくす #17LIVE #アロマ占い #線維筋痛症 #軽度てんかん pic.twitter.com/PPyBc5Yii9

フットネイルやってみました😄 #ここでっくす #フットネイル #夏ネイル pic.twitter.com/J2gj60Uk8q

このシリーズ、ミラーもあったけど、他店にあるかもって昨日は買わなかった。 でも、 今日通院帰りに雑貨屋とかのお店見たら全然なくて、 結局昨日のセブン行ったら昨日おったプリンくんが待っててくれて、お迎え🍮 このグッズは本当買えてよかった😭 リハビリ頑張ります💪 #ここでっくす pic.twitter.com/uyjPveo2eg x.com/kamiki_ako/sta…

インスタストーリーにもあげたけど、 今日眉以外ナチュラルメイクしたから自撮りする時に、 ポージングレッスンの復習で手そっと添えてみたり。 もっと学びたい。 髪バサバサだ、そろそろ美容院行かないと💇‍♀️ #ここでっくす pic.twitter.com/J0EMd3Jgay

昨日はカラオケに行って来ました❗️ 気持ちよく歌えた気がします🎵 また来ます👋😃 #ここでっくす pic.twitter.com/JkPHknv9cD

欲しかったチャーム、 もう色んなとこで売り切れ情報だったり、 何件回りましたとかXやインスタの投稿見ていたので、運試ししました。 セブンで買えるという情報だったので、 リハビリがてら最寄りのセブンへ。。。 推しキャラ残っててくれて歓喜💚 キティさんとはぴだんぶい大好き #ここでっくす pic.twitter.com/RGNDT0kLvD

配信ありがとうございました🙌 映像ありで2時間できました😆 豪雨でこれが限界だったけど、映像ありで頑張れたので良し👍ということにしておいて✌️ #ここでっくす #17LIVE #アロマ占い #線維筋痛症 #軽度てんかん pic.twitter.com/4SU1neNB3H

雨です☔️豪雨です☔️☔️☔️ 私はダウンするけど、植木の水やりは自動でやってくれる日🌱 背中痛いよ〜ん😭 でも紫蘇が育つのは嬉しいよ〜ん😆✨ 嬉しいから動画撮ったりもしたよ〜ん🎥 背中痛いのに何やってるんだよ〜んꉂ🤣w𐤔 #ここでっくす #線維筋痛症 #軽度てんかん #雨 #紫蘇 pic.twitter.com/f097NinIMl

配信ありがとうございました🙌 今日も体調不良につき、一旦終了させて頂きましたが、50分はできました😊 もう少しやりたいけど、体調見つつやっていきます✌️ 毎回アーカイブ残してるので、来れなかった方は、そちらも見てみてください🎶 #ここでっくす #17LIVE #アロマ占い pic.twitter.com/3rNetk7rBi

おはようございます☀️ 昨日はあの後夜眠って、今日は今起きるっていう、規則正しい生活が出来ました🤩 ゆっくり身体戻してゆけるよう、今日ものんびり過ごします🍀*゜ #ここでっくす pic.twitter.com/mHDY4wmhol

線維筋痛症の缶詰開け🙌 即興動画🎥 線維筋痛症で力が入らない私の缶詰開けの工夫✌️ #線維筋痛症 #ここでっくす #ココダイバーシティエンターテイメント #缶詰 pic.twitter.com/exO23RSpmw

夕飯やら他のこと諸々完了‼️ あとは寝るだけです😌 少しずつ、普通の生活に戻りますように🍀*゜ #ここでっくす pic.twitter.com/McPal1hARu

最近昼間は意識保ったままベッドで休んで、少しなら散歩に出られるくらいになりました😌 でも、18:00~24:00までの時間にだいたい爆睡してしまい起きれなく。 今は休養って決めたのでありだと思って休んでるけれど、やはり規則正しい生活に憧れて、リハビリに努めようと思います‼️ #ここでっくす pic.twitter.com/kXgJxDc40e

リハビリがてら、🍙食べたかったし、コンビニまで散歩したのですが、 未だに長袖のブラウスで外出て歩いたら、 めちゃくちゃ暑かったです🥵 冷え性とはいえ、もう余裕で半袖ですね😓 遅めのお昼に、 🍙いただきます❤️ 自分で歩いて買ってこれたものは達成感あって嬉しい🥰 #ここでっくす pic.twitter.com/vR6T3s6ceM

おはようございます☀️ 本日ものんびり過ごしてます🛌 #ここでっくす pic.twitter.com/EwDoNy8cRP

本日のモフたん💛 お迎えして１週間、名前を呼ぶと出てきてくれるようになりました👏 ここにはないけど教えてもないのにおトイレも完璧👌 うちの子ってもしかして天才なのか？ ハムバカですみません💦(笑) #ここでっくす pic.twitter.com/AdCkexOayh

配信ありがとうございました😆 エールやギフトを今日も頂けて嬉しかったです🎁 体調が下り坂になってきてしまったので終わりましたが、2時間半は配信していました🙌 またできるように頑張ります🎶 #ここでっくす #17LIVE #アロマ占い #線維筋痛症 #軽度てんかん pic.twitter.com/Z4oSpMT0v7

おはようございます☀️ 4月の朗読のお写真頂きました！ 絶対また復帰します！ 今日ものんびり過ごします🍀*゜ #ここでっくす pic.twitter.com/QVStZR8ERm

今月は私以外の家族が誕生日なので、昨日お祝いのケーキ🎂食べました！ 最近のお祝いケーキは母の手づくりチーズケーキです。 #ここでっくす 弟、一泊で帰っちゃうのでさみしいです(´・ω・`) pic.twitter.com/irZ4SELOve

安静にしてるけど横になってスマホは触れるから、 スマホ廃人になってる😮‍💨 (逆に寝たきりだとスマホしか暇つぶしないという。。)(本は寝ながらだと折れ曲がりやすい。。) まあ意識がない時よりは体調マシになってるのかな？とポジティブに！ 寝込む時あるある😓 #ここでっくす pic.twitter.com/OMfDYBUY6D

配信ありがとうございました🙌 体調不良でダラダラ配信になってしまいましたが、1時間はできました👍 配信付けられただけでも良しとしとこう😆 #ここでっくす #17LIVE #アロマ占い #線維筋痛症 #軽度てんかん pic.twitter.com/9FEj0aR67w

レッスンでした！ オンラインレッスンのシステムはありがたいです😭 最初はもう明日降板だし、休んでしまおうって落ち込んでいましたが、 今、私にやれることはしっかりやって、次のチャンスへ備えよう‼️と考えが変わり、体調が不安な中、無事最後まで参加出来て勉強になりました😭 #ここでっくす pic.twitter.com/bcNV3ZiwAh

ピンボケさん なんのお花ででしょう? #ここでっくす pic.twitter.com/FQAuuJGLrh

配信ありがとうございました🙌 配信4日目👍 エールが3桁にいって、300のギフトも頂いた🎁 嬉しい事が沢山🎶 楽しく配信続けていけるように、まだまだ頑張ります💪 #ここでっくす #17LIVE #アロマ占い #線維筋痛症 #軽度てんかん pic.twitter.com/HqGQeFFIw2

なんか気付いたら、ブレスレット13本くらい作っていた、夏至の日。 #ハンドメイド #ここでっくす @5okko23 pic.twitter.com/oicuScl8wH

ついに犬用車椅子を導入されたうちの愛犬(17歳） 写真は寝てます #柴犬 #柴犬大好き #柴犬のいる暮らし #ここでっくす pic.twitter.com/BH4W0zvgX9