今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊明日の準備👜 ＊洗濯👕 ＊少し部屋の片付け🧹 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 雨もあって、今日も夕方まで動けず☔️ こんな時は動いても体調こじれるだけだから安静です🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊色々と連絡📞 ＊料理🍳 ＊洗濯👕 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 雨のせいか体調悪くて、夕方にやって動けました🙌 最近食が細いんだけど、ホルモンバランスで一時的である事を祈る🌟 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊植木の手入れ🍀 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊洗濯👕 ＊事務所のレッスン参加📖 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 時々、痛みがあった今日だけど、こまめに休んでなんとか過ごしました🙌 レッスンにも参加できた👍 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊買い物🛒 ＊コーヒー入れながら配信☕️ ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊洗濯👕 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 午前中とお昼過ぎは体調が悪くて、あまり動けなかったけど、夕方少し前に買い物に行けて、Instagramで配信もできた🙌 #線維筋痛症の日常 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊植木の手入れ🌱 ＊洗濯👕 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 今日は植木の手入れを頑張ってました🙌 持病があるけど、ハーブとかなら強いから育てられてます🍀 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊YouTube配信🎮 ＊洗い物🍴 ＊かぼちゃの種剥き🎃 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 昨日のお出かけでいい運動だったけど、疲れたので午前中は、しっかり休んでました✌️ #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

15:40頃からStrayという猫のゲームの続きやります🐱 ゲームしながらの雑談配信なので、持病やアロマのことを気軽に聞いてください🙌 リンクはプロフィールから🔗 #Stray #ゲーム配信 #線維筋痛症 #軽度てんかん #ココダイバーシティエンターテイメント

今日できた事！ ＊ゴミ出し🗑 ＊朝起きれた☀️ ＊整骨院に行けた🚗 ＊お出かけ📸 ＊ご飯ちゃんと食べれた🍚 ＊洗い物🍴 ツツジを見に秘密の穴場に行ってきました🤫 石仏も見てきましたが、この石仏はお酒を持ってて珍しいんです🍶 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん #アロマ魔女 pic.twitter.com/NRu4jokEmG

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊回覧板を回した✏️ ＊明日のごみ捨ての準備🗑 今日も沢山寝て休息😴 だいぶ疲れてるけど、しっかり休まないとね🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊少し庭の手入れ🌱 昨日の疲れで、沢山寝てました😴 しっかり休むのも大事👍 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊郵便受け取り📮 ＊そして、そのまま朝起きれた☀️ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊料理🍳 ＊洗濯👕 ＊事務所のレッスン参加✏️ ＊シャワー浴びれた🚿 ＊洗い物🍴 今日は目の症状重かったので無理せず💦 明日は事務所のカフェで、アロマ占いします🔮 #線維筋痛症の日常 #軽度てんかん

今日のやらかし😅 まーたゴミを準備だけして、玄関置くの忘れましたꉂ🤣w𐤔 ここのところ、注意力散漫の症状出すぎかも💧 でも、生ゴミの日は忘れないというꉂ🤣w𐤔 忘れるのは資源とかプラとかなのが、まだ救い✌️ #注意力散漫 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊宅急便の受け取り📦 ＊買い物🛒 ＊銀行🏦 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 昨日の疲れで夕方くらいまで休んでたけど、その後は少し動いた🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊ごみ捨て🗑 ＊朝起きれた☀️ ＊整骨院へ🚗 ＊連絡色々📱 ＊秩父の芝桜見てきた🌸 ＊スパ施設でお風呂に入れた♨️ ＊洗濯👕 ＊洗い物🍴 夫お勧めの芝桜をやっと見に行けました😆 #線維筋痛症の日常 #夫婦生活 #線維筋痛症 #軽度てんかん #妻は難病 pic.twitter.com/sWsKjVkfDi

魔女のアロマ占いあります🔮 #ココダイバーシティエンターテイメント #アロマ占い #アロマ占い師 #アロマ魔女 #線維筋痛症 #軽度てんかん

やっと来れました🌸 #夫婦生活 #線維筋痛症 #軽度てんかん #妻は難病 pic.twitter.com/P2jetrRGgr

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 先週末から忙しくて、今日は食材を保存するために台所で沢山作業してました✌️ 自炊必須なので、台所時間は多い🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん #アレルギー

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊相談員さんと面会・相談💬 ＊制作🎥 ＊洗濯👕 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 今日は強風で朝はダウン気味だったけど、相談員さんとの面会や制作は、なんとか出来て良かった😊 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊作業諸々💻 ＊洗濯👕 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊洗い物🍴 ＊少し料理🍳 昨日の疲れから、横になって休む事が多かった今日だけど、しっかり休んで回復しないとね🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

本日のやらかし😅 昨日の投稿で、ごみ捨ての準備と書いて、ゴミをまとめるまではやったのに、封して玄関に置くの忘れましたꉂ🤣w𐤔 昨日レッスンから帰ってきて、バタンキューだったから許して💦 #線維筋痛症 #軽度てんかん #注意力散漫 #倦怠感

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊事務所のレッスンに参加🚃 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 今日は、事務所のレッスンに参加してきました🙌 2つレッスンで疲れたけど、何とか参加できました📸 今日も車出してくれた夫に感謝🙏 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊朝起きれた☀️ ＊ネズミ業者対応🐭 ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊買い物🛒 ＊洗い物🍴 ＊明日の準備👜 ネズミの対応が、今日ラスト🙌 これでもう出ませんように🙏 化学物質過敏症には色々大変💦 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん #化学物質過敏症

先日インスタライブで作ったつくしの佃煮は、夫のおつまみになりました🥂🍶 #夫婦生活 #妻は難病 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯ちゃんと食べれた🍚 ＊洗い物🍴 ＊夫とお出かけ🚗 ＊買い物🛒 ＊夫の髪カット✂️ 今日は夫が休みで諸々の用事済ませて、夜に夫の髪カットしました✂️ 夫の髪は時々切ります✌️ 片付けてたら遅くなった💦 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊料理🍳 ＊インスタライブ📱 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 今日は作り置きを沢山作ったので、台所によく立ってました🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊連絡📱 ＊編集🎤 ＊YouTube配信🎮 ＊洗濯👕 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 太ももの傷が、まだ完治はしてないから時々痛いけど、ここを超えれば楽になるぞ💪 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

18:15頃からYouTubeで、雑談しながらStrayのゲーム配信の続きやります🐱 リンクはプロフィールから飛べます🔗 #YouTube #ゲーム配信 #Stray #線維筋痛症 #軽度てんかん #ココダイバーシティエンターテインメント

昨日できた事！ ＊ごみ捨て🗑 ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊夫と桜見に行った🚗 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 雨が気になったけど、今年も桜見に行けました🌸 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん #夫婦生活 #妻は難病 pic.twitter.com/wP0xR8i421

夫と夜桜観てきました🌸 #夫婦生活 #妻は難病 #線維筋痛症 #軽度てんかん #シビック pic.twitter.com/6UcWou4XWi

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊事務所のレッスンに参加📖 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊太ももの処置の消毒🏥 昨日遅かったので、無理せず昼間に仮眠😴 そして、明日やっと太ももの抜糸🙌 #線維筋痛症の日常 #軽度てんかん #線維筋痛症

昨日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊太ももの消毒等🏥 ＊連絡📱 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 昨日から体調下り坂で、投稿遅め💦 許して😅 きちんと休んで過ごしてますよ🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊通院🏥 ＊洗い物🍴 予約変更して通院🏥 病院は一日仕事よね💧 おかげで項目少ないのよ〜動いてるのにꉂ🤣w𐤔 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

本日、通院日🏥 車の都合（夫さんの都合）で、今日に変更📞 車あるのとないのとは全然違うから、予定調節できて良かった🙌 抜糸まだだけど、片道2時間以上を頑張るよ💪 #線維筋痛症 #軽度てんかん #通院

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊片付け少し🧹 ＊洗濯👕 ＊ライブ配信🎥（カレー作った🍛） ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 ＊太ももの処置の消毒等🏥 太ももを庇ってたら筋肉痛😱 脚を綺麗にしたはずが、脚を使い過ぎるという😅 #線維筋痛症の日常 #軽度てんかん #線維筋痛症

配信で作ったカレー🍛 4時間近くかかってた💦 沢山作って、ご飯のストックにもなったから良し👍 #線維筋痛症 #軽度てんかん #アレルギー #ココダイバーシティエンターテインメント pic.twitter.com/PofiI1rp4T

15:45頃からインスタライブします🙌 雑談しながら、大好評のカレー作ります🍛 今日は映像の方が良さそうだからInstagramだけど、雑談だけならスペースも今後やろうか検討中🤔 #線維筋痛症 #軽度てんかん #ココダイバーシティエンターテインメント pic.twitter.com/WJHnjnvFJe