今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊回覧板を回した✏️ ＊明日のごみ捨ての準備🗑 今日も沢山寝て休息😴 だいぶ疲れてるけど、しっかり休まないとね🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊少し庭の手入れ🌱 昨日の疲れで、沢山寝てました😴 しっかり休むのも大事👍 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊郵便受け取り📮 ＊そして、そのまま朝起きれた☀️ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊料理🍳 ＊洗濯👕 ＊事務所のレッスン参加✏️ ＊シャワー浴びれた🚿 ＊洗い物🍴 今日は目の症状重かったので無理せず💦 明日は事務所のカフェで、アロマ占いします🔮 #線維筋痛症の日常 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊宅急便の受け取り📦 ＊買い物🛒 ＊銀行🏦 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 昨日の疲れで夕方くらいまで休んでたけど、その後は少し動いた🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊ごみ捨て🗑 ＊朝起きれた☀️ ＊整骨院へ🚗 ＊連絡色々📱 ＊秩父の芝桜見てきた🌸 ＊スパ施設でお風呂に入れた♨️ ＊洗濯👕 ＊洗い物🍴 夫お勧めの芝桜をやっと見に行けました😆 #線維筋痛症の日常 #夫婦生活 #線維筋痛症 #軽度てんかん #妻は難病 pic.twitter.com/sWsKjVkfDi

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 先週末から忙しくて、今日は食材を保存するために台所で沢山作業してました✌️ 自炊必須なので、台所時間は多い🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん #アレルギー

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊相談員さんと面会・相談💬 ＊制作🎥 ＊洗濯👕 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 今日は強風で朝はダウン気味だったけど、相談員さんとの面会や制作は、なんとか出来て良かった😊 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊作業諸々💻 ＊洗濯👕 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊洗い物🍴 ＊少し料理🍳 昨日の疲れから、横になって休む事が多かった今日だけど、しっかり休んで回復しないとね🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊事務所のレッスンに参加🚃 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 今日は、事務所のレッスンに参加してきました🙌 2つレッスンで疲れたけど、何とか参加できました📸 今日も車出してくれた夫に感謝🙏 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊朝起きれた☀️ ＊ネズミ業者対応🐭 ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊買い物🛒 ＊洗い物🍴 ＊明日の準備👜 ネズミの対応が、今日ラスト🙌 これでもう出ませんように🙏 化学物質過敏症には色々大変💦 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん #化学物質過敏症

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊整骨院へ行けた🚃 ＊買い物できた🛒 ＊Instagramの投稿🍋 ＊食品の保存処理できた🍖 ＊洗い物できた🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 昨日遅かったのと朝の雨で、午前中は寝込んでたけど、午後から動いてました🙌 #線維筋痛症の日常 pic.twitter.com/iSNewi7GS1

今日できた事！ ＊ご飯ちゃんと食べれた🍚 ＊洗い物🍴 ＊夫とお出かけ🚗 ＊買い物🛒 ＊夫の髪カット✂️ 今日は夫が休みで諸々の用事済ませて、夜に夫の髪カットしました✂️ 夫の髪は時々切ります✌️ 片付けてたら遅くなった💦 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊料理🍳 ＊インスタライブ📱 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 今日は作り置きを沢山作ったので、台所によく立ってました🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊連絡📱 ＊編集🎤 ＊YouTube配信🎮 ＊洗濯👕 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 太ももの傷が、まだ完治はしてないから時々痛いけど、ここを超えれば楽になるぞ💪 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

昨日できた事！ ＊ごみ捨て🗑 ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊夫と桜見に行った🚗 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 雨が気になったけど、今年も桜見に行けました🌸 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん #夫婦生活 #妻は難病 pic.twitter.com/wP0xR8i421

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊皮膚科へ太ももの抜糸🏥 ＊洗濯👕 ＊草むしり🌱 ＊連絡📱 ＊買い物🛒 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 ＊壁の少しお直し🔩 太ももも治して動きやすくなる予定👍 体調回復のためにも、少し動けるようになりたい✨ #線維筋痛症の日常

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊事務所のレッスンに参加📖 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊太ももの処置の消毒🏥 昨日遅かったので、無理せず昼間に仮眠😴 そして、明日やっと太ももの抜糸🙌 #線維筋痛症の日常 #軽度てんかん #線維筋痛症

昨日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊太ももの消毒等🏥 ＊連絡📱 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 昨日から体調下り坂で、投稿遅め💦 許して😅 きちんと休んで過ごしてますよ🙌 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊通院🏥 ＊洗い物🍴 予約変更して通院🏥 病院は一日仕事よね💧 おかげで項目少ないのよ〜動いてるのにꉂ🤣w𐤔 #線維筋痛症の日常 #線維筋痛症 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊片付け少し🧹 ＊洗濯👕 ＊ライブ配信🎥（カレー作った🍛） ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 ＊太ももの処置の消毒等🏥 太ももを庇ってたら筋肉痛😱 脚を綺麗にしたはずが、脚を使い過ぎるという😅 #線維筋痛症の日常 #軽度てんかん #線維筋痛症

昨日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊回覧板を回した✏️ ＊夫の親族と会った🗯 ＊パソコン作業💻 ＊買い物🛒 ＊洗濯👕 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊太ももの処置の消毒等🏥 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 太ももの抜糸まであと数日🐾 動きずらいから早く終わりたいな😅 #線維筋痛症の日常

昨日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊ネズミ業者対応🐭 ＊買い物🛒 ＊洗濯👕 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊洗い物🍴 昨日、モヤモヤしてらよく寝れず、頓服のてんかんのお薬を飲みまして た🙌 #線維筋痛症の日常 #軽度てんかん

今日できた事！ ＊ご飯軽く食べれた🍚 ＊パソコン作業💻 ＊洗濯👕 ＊洗い物🍴 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 ＊明日のネズミ作業の準備🐭 ＊太ももの施術の消毒等🏥 昨日疲れもあったので、相変わらずだけどマイペースに動いてた🙌 こじらせない大事👍✨ #線維筋痛症の日常

昨日できた事！ ＊ご飯そこそこ食べれた🍚 ＊朝ちゃんと起きれた☀️ ＊太ももの処置の消毒等🏥 ＊事務所のレッスンに参加🚃 ＊洗い物🍴 昨日の事務所のレッスンは、会場で参加🚃 学び沢山✏️ 毎回、車協力の夫に感謝🚗 家着いてバタンキューだったので、今投稿ꉂ🤣w𐤔 #線維筋痛症の日常

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊ご近所さんへ🏠 ＊色々と連絡📱 ＊YouTube配信🎥 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊洗濯👕 ＊ぬいぐるみ洗った🧸 ＊洗い物🍴 今日は、注意力散漫で順序やミスが多めだったけど、そんな時は無理しない🙌 #線維筋痛症の日常 #注意力散漫

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊朝ちゃんと起きれた☀️ ＊ゴミ出し🗑 ＊整骨院へ🚗³₃ ＊夫の祖母の施設へ行き面会🙌 ＊買い物🛒 ＊色々と連絡📱 夫が休みで、祖母と面会にやっと行けた😊 お喋り大好き夫の祖母さんは元気でした😆 #線維筋痛症の日常

今日できた事！ ＊ご飯まあまあ食べれた🍚 ＊洗濯👕 ＊色々連絡📱 ＊YouTube配信🎮 ＊料理🍳 ＊洗い物🍴 ＊シャワー浴びれた🚿 ＊明日のごみ捨ての準備🗑 太ももの施術後、初シャワー🚿 久々のシャワーでサッパリ😆 #線維筋痛症の日常

今日できた事！ ＊朝起きれた☀️ ＊ネズミ業者対応🐭 ＊ご飯ちゃんと食べれた🍚 ＊太ももの処置痕の消毒など🏥 ＊計画相談員さんと面会💬 ＊ネズミ対策🙌 ＊色々と連絡📱 ＊夫の実家へ🏠 太ももの処置痕をかばって他が筋肉痛😅 #線維筋痛症の日常