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目標8/17 87.4㌔→11/17 82.4㌔ 2024.8.18(日)8:26現在 87.6㌔(前日より800㌘増) 目標まで、あと5.2㌔! 目標達成、ほっとして、しっかり肉じゃがから揚げ食べたらこんな感じ!リスタートや! #なんのこっちゃねん pic.x.com/vjcqpvildw
とうとうやってきました! 3ヶ月で5㌔痩せるぞ今日が測定日! 目標5/18 92.4㌔→8/17 87.4㌔ 2024.8.17(土)9:33現在 ⭐︎今季最軽量MAX更新!タイ! クリア! 86.8㌔(前回より900.㌘減) やったー!早朝野球で、動きまくったら痩せてた。でも、あほほどエラーした。 #なんのこっちゃねん pic.x.com/6axb6biz57
2024.8.16(金)15:59現在 87.70㌔(今朝より900㌘増) ほら言わんこっちゃない!朝、スンドゥブ食べたら、前日食ってへんもんやから、吸収する吸収する。しっかりトレーニングしても、こんなに増!明日までの食生活しっかり! あと300㌘減!測定日まであと1日! #ジャングルジム #なんのこっちゃねん pic.x.com/x7ioptz0pk
2024.8.16(金)7:52現在 ⭐︎今季最軽量MAX更新! 86.8㌔(前日より2000㌘減) 肌が赤いのは、昨日の午前中服部緑地のプールに行ったせい。よく動き食べずにいたら、びっくり‼️目標87.4㌔を大きく下回る! だが、油断は禁物!測定日まであと1日! #なんのこっちゃねん pic.x.com/5rzsnj6wtz
2024.8.15(木)7:37現在 88.8㌔(前日より400㌘減) 3ヶ月で5㌔減! 測定日まであと2日!あと1400㌘減! いよいよせっぱつまってきたのねん! #なんのこっちゃねん pic.x.com/bevmfhixox
2024.8.14(水)8:43現在 89.2㌔(前日より200㌘減) 測定日まてあと3日!あと1800㌘減! さあ、こっからは減らすのみ!! #なんのこっちゃねん pic.x.com/sgcjl5i4mv
2024.8.13(火)9:03現在 89.4㌔(前日より±0㌘増減なし) 測定日まであと4日!あと2㌔減! さあ、こっから本気で落とさなきゃ! やれんのか?!おい! #なんのこっちゃねん pic.x.com/vgrlpdduyh
2024.8.12(祝月)7:51現在 89.4㌔(前日より800㌘減) 岡山の帰省先、義母からのおにぎりわんさかの誘惑に、最低限に堪えて、なんとか抑えることに成功。普段やったら、全部食うてもうてるで!ぼかぁ、お、お、おむすびが好きなんだなぁ。 #なんのこっちゃねん pic.x.com/m1uhrgwrpz
2024.8.11(日)12:58現在 90.2㌔(前日より1800㌘増) なんでやろ?めっちゃ増えてる。そんな食べたか覚えていない。 岡山の帰省先にて撮影。 #なんのこっちゃねん pic.x.com/5daodumgpd
2024.8.10(土) 9:14現在 88.4㌔(3日前より1050㌘減) 前日の晩、東京からの帰阪に、新幹線が動かず、晩ごはんを我慢したおかげで痩せる。#なんのこっちゃねん pic.x.com/mchdpuwzjm
バカバカバカバカバカ!めっちゃバカ! 3000ポイントなにに使おか迷ってるあいだに有効期限過ぎてるバカ!! 今年一番の #なんのこっちゃねん! ああ、むしゃくしゃするー! pic.x.com/tbu9c9ctja
2024.8.7(水)8:43現在 89.35㌔(前日より450㌘減) 箕面温泉に家族旅行。前日、よる、バイキングでめっちゃ食べたのに、便通よく、なぜか体重落ちてる不思議。でも、このあとの朝食バイキングで、体重が増える。#なんのこっちゃねん pic.twitter.com/K7XMZRmsR8
2024.8.6(火)9:19現在 89.8㌔(前日より400㌘増) 夜、ひとり鍋の量が、少し多かったと思う。今になってみれば。 #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/nvWaltMNyl
2024.8.5(月)15:29現在 89.4㌔(前日より500㌘増) 昨晩は、息子の誕生日祝いやらで、結構、食べたけど、なんとかこんな感じに。でも、朝測ってたら、もうちょいあったと思う。#なんのこっちゃねん pic.twitter.com/g6UNmuxIsU
2024.8.4(日)15:30現在 88.90㌔(今朝より500㌘減) 歴史館勤務からの下半身中心のトレーニングは、やっぱり落ちる。 #ジャングルジム #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/epD9HI56dB
2024.8.4(日)8:35現在 89.4㌔(前日より200㌘増) 3ヶ月で5㌔痩せると宣言してから2ヶ月半。あっちゅう間に、その3ヶ月を迎える。 8/17までに、87.4㌔ あと2週間ちょっとで、あと2㌔! えらいこっちゃねん! #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/DjHO1k09CR
2024.8.3(土)8:46現在 89.2㌔(前日より±0増減なし) ここで、お米を!というとこをこらえた!それでこその現状維持! #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/Am2rDUPZ0B
2024.8.2(金)8:12現在 89.2㌔(前日より600㌘減) 昨日は、阪神甲子園球場100周年!おめでとう! 歴史館出勤、お昼は、ミニとろろそばにミックスサラダ、腹もちがいい! #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/MvbjzfLdUt
2024.8.1(木)7:41現在 89.8㌔(前日より600㌘増) 減ったり増えたりの繰り返し。 このXを、赤阪が見ている。そして、どうやらイライラしている。 確かに、腹が立つだろう。 よし!ほんとにここからぐんぐんやせよう。 #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/q4cgpt5aTq
2024.7.31(水)7:50現在 89.2㌔(前日より450㌘減) 昨晩は、ごはんのタイミングもばっちしやし、間食もせず、ジムにも行ったので、楽しみで、測量したら、こうでした。裏切られるなあ。 #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/FB80RazSIq
2024.7.30(火)22:15現在 89.65㌔(今朝より50㌘増) ほぼ2週間ぶりのジム。いつもそうだが、ほんともう重いもんがあがりません。やんなっちゃう。上半身のトレーニング。めっちゃ痩せてると思ったのになあ。 #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/6kypptGRLs
2024.7.30(火)7:56現在 89.6㌔(前日より200㌘増) なんでしょうか?暑さからのストレスでしょうか?カツ丼てんこ盛りしてしまいました。食べる時間帯はよかった!で、結果の200増! #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/MErimWpJlr
2024.7.29(月)7:23現在 89.4㌔(前日より1600㌘減) もうっ!昨日のX、送信できてなかったから、今日のこの劇的な落ち具合がイマイチ伝わりにくいやんか?! 昨日は運動量多かったけど、こないに落ちるか?人体の不思議?! #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/nn9YsbMzkg
2024.7.28(日)7:10現在 91.0㌔(前日より800㌘増) はい。恥ずかしい限りです。 昨晩、残飯を食らってしまいました。明朝まで釜の飯は置いとけない、と言われまして…なら、冷凍にしなさいよ!はい。反省。明日までに、しっかり落とします! #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/bnym50fxOq
2024.7.27(土)7:04現在 90.2㌔(前日より400㌘減) 信じてください。昨日、夕方、銭湯で計測したら、89.8やったんやで! 帰りしなぬ、焼き鳥食うたからやな。でも、翌朝測ったら、こんな感じ。 #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/iOv9eP2BpR
2024.7.26(金)8:11現在 90.6㌔(前日より800㌘増) 昨晩は、天神祭終わり、打ち上げで焼肉をよばれました。お米を食べたことを認めます。それも中ライスを。本日おさえめで。気をつけます。はい。 #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/VLDom5wSjw
2024.7.25(木)7:37現在 89.8㌔(前日より400㌘減) 覚悟した。ハンバーグ2つにとうもろこしも食べた。こりゃあさすがに増えてるだろう。もしや91いってたらどうしよう…。で、測ってみたら、こうでした。でも、油断は禁物。 #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/wzYGcbc9rd
2024.7.17(水)9:01現在 89.4㌔(前日より200㌘増) 昨晩、団長から、チャーハンやら中華をご馳走になる。ごちそうさまでした。で、この微増は上出来! #なんのこっちゃねん pic.twitter.com/y5ziGjaA08
2024.7.22(月)6:02現在 89.2㌔(前日より±0㌘増減なし) 前日はウル虎の夏3日目。タイガース大勝。めっちゃ動いたし、めっちゃ食べた。増えてることも、覚悟したが、現状維持に、ホッと。#なんのこっちゃねん pic.twitter.com/douPkuDsV4
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