2024.9.29(日)8:43現在 87.8㌔（前日より±0㌘増減なし） 目標まで、あと5.4㌔ 昨日は、朝から食パン2枚の上にキーマカレーのせて。11時半ぐらい、ジムで上半身トレ。測量できず。昼過ぎ鼓屋寄席。帰りに、阪神地下うまかラーメン、とパン。晩めしぬき。そんな感じ #ジャングルジム #なんのこっちゃねん pic.x.com/dqasbkkc68

#406 ウサギ跳びで鍛え過ぎて超人的なジャンプ力を手に入れてしまった奴 #shorts #逆再生 #ジャングルジム youtube.com/shorts/Ezi6gvE… pic.x.com/7rl8apweho

Youtube【三度目の正直、来年こそは優勝するぞ！】腕のトレーニングダンベルカール10kgハンマーカール６kg ジャングルジムの齋藤選手にビキニフィットネスのオープン大会出場への意気込みを聞いて見ました✨ 応援してマッチョ💪😁 youtu.be/YvQYu1Is6uU?si… #筋トレ　#ボディビル　#ジャングルジム pic.x.com/lgmftzpafn

病院が4時間待ちの時、散歩して時間を潰していた時に、はじめてみた #遊具。 #馬？🐎の #ジャングルジム？ #glm795 #glm写真館 pic.x.com/byldqtgyka

Youtube【三度目の正直、来月こそは優勝するぞ！】脚のスロートレーニング　バーベルスクワット 明日発売の月刊ボディビルディングになんとマッチョ◯阪、3番ゲートヒ◯タ君　載ってます⁉︎ 是非、GETしてほしいのでおマッチョ💪 youtu.be/2aPgqUT2Kbc?si… #筋トレ　#ボディビル　#ジャングルジム pic.x.com/dcl8nbnczy

ビッグバンは大阪府のおすすめスポットです🌟🚀 高さ53mの巨大ジャングルジムで冒険したり、クリエイティブな体験もできますよ🎨 #ビッグバン #ジャングルジム #PR ビッグバンの営業時間や楽しいランチ情報はこちらから！ 🔻詳しくは🔻 tabi.goodjob777.com/1887.html 09/22 19:40

2024.9.21(土)15:02現在 88.6㌔（今朝より800㌘減） 目標まで、あと6.2㌔ 今朝、お茶碗一杯鮭ごはん。午前中、歴史館勤務で、お昼抜きで、ジム行ったらこんな感じ。下半身のトレーニング。 #ジャングルジム #なんのこっちゃねん pic.x.com/twzsf9lxn1

#ウサギアイナメ　 #ボートロック　 #マグバイト　 #magbite #プルグラブ　 #アブガルシア　 #abugarcia #revo5 #レボ5sxロケット #revo5sxrocket #マックスパワーpe #マックスパワーpex8 1.5号　 #ノースクルーズ　 #シイタケ みたい　 #ジャングルジム　 #ダンプロッカー 2/0

今朝の散歩は町中ショートコース #公園 #遊具 #ブランコ #滑り台 #シーソー #ジャングルジム #myhimeji pic.x.com/ngcjqmy5yv

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夏バテとか熱中症とかコロナとか気をつけないとで、さらに園で胃腸炎流行っててヤバいから、今のうちにビオフェルミン飲んだりしてるけど、効果期待できるかしら… #ジャングルジム #公園 pic.x.com/mcxooyx8br

Youtube【三度目の正直、来年こそは優勝するぞ！】背中のスロートレーニング　ワンハンドローイング 筋トレって分からないことだらけでおマッチョ💦ワンハンドローイングのフォームを会長に教えてもらったのでおマッチョ💪 応援ヨロ youtu.be/SMh6x_uZO8k?si… #筋トレ　#ボディビル　#ジャングルジム pic.x.com/fxfe3r0ffb

2024.9.17(火)17:59現在 88.4㌔（今朝より±0㌘増減なし） 目標まで、あと6.㌔ 朝はごはんをおかわりして、しっかり食べた。『タイガースV特急』収録昼またぎやったのでお昼は抜いた。で、夕方、ジム行って汗かいたら、そんな感じ。 #ジャングルジム #なんのこっちゃねん pic.x.com/nmqtuxxsli

ヒューマンフラッグ28日目🎏 (八王子市公団の遊具) 片側は前進あり✌️ 片側は腕をロック出来ず🤤 滅気ずに頑張ります💪 #公園 #ジャングルジム #筋トレ #ダイエット #自重トレーニング #一時帰国 #モチベーション pic.x.com/9pqs7mimem

今朝の散歩は町中ショートコース #公園 #遊具 #ブランコ #滑り台 #ジャングルジム #myhimeji pic.x.com/cfd0pl9j2m

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Youtube【三度目の正直、来年こそは優勝するぞ！】脚のスロートレーニング〈スーパーセット〉中村トレーナーに聞いてみた‼︎ 日本で1番ムキムキ女子を決める大会に、初出場⁈中村トレーナーをみんなで応援するのでおマッチョ💪😁 youtu.be/mB5GcNrtvPc?si… #筋トレ　#フィジーク　#ジャングルジム pic.x.com/m3r6leydvu

Youtube【三度目の正直、来年こそは優勝するぞ！】胸のトレーニング　ストレートアーム・バタフライ　30ポンド アップしました‼︎ 素敵なお言葉頂けてマッチョ赤阪大歓喜💕でもそう安安と勝てる世界ではないので会長の言葉聞きつつ頑張りマッチョ💪😁 youtu.be/eH7Edvz-2Ag?si… 　#ジャングルジム pic.x.com/syqak33olv

子供連れに優しいホテルってありがたいです。ベビちゃんも快適に過ごさせてもらってます(^^) 今回は宿のキッズルームメインのブログです！ ameblo.jp/hotori-yu/entr… #レゴ #キッズスペース #ジャングルジム #夏休み #新米パパ #2歳 #保育園児 #2歳1ヶ月 #赤ちゃん #ホテル

2024.9.10(火)17:56現在 88.9㌔（今朝より1100㌘増） 目標まで、あと6.5㌔減！ 朝昼しっかり食べたけど、下半身しっかり鍛えたら、昨日ジムで測ったのとピッタリプラマイ0！ にしても、増減激しい。食べるの控えよ。 #ジャングルジム #なんのこっちゃねん pic.x.com/1qyl0kmmkt

Youtube【三度目の正直、来年こそは優勝するぞ！】背中のスロートレーニング　パラレルグリップ・プルダウン 日本クラス別選手権大会を観戦しに、静岡へ行ってきましたのでおマッチョ💪😁 youtu.be/QZ4_K7wI9QQ?si… #筋トレ　#ボディビル　#ジャングルジム　#フィジーク pic.x.com/vkggmzuhz9

Youtube『三度目の正直、来年こそは優勝するぞ！』脚のスロートレーニング　デッドリフト アップしました！ 昨日の夜脚トレして、只今絶賛脚の筋肉痛中‼︎ 痛いよぉー💦 明日歩けるんやろか、、、😭 youtu.be/4M0ryYN120g?si… #筋トレ　#フィジーク　#ジャングルジム pic.x.com/dkh2maoatl

30アップがポツポツとリリース含め計13本 天国じゃなかった… 船上で梨とかき氷は格別でした🤤 ご馳走さまでした☺ #ロックフィッシュ #ボートロックフィッシュ #ジャングルジム #beansTG pic.x.com/pqdsuadtwc

およそ２か月ぶり2回目！ 63.松の湯（大阪市西淀川区）33 #ジャングルジム でのトレーニングのあと、上方演芸会の打ち合わせまで時間があったので、駅近のこちらのお風呂で汗を流す。なんかおっとななひととき。 24.6.12(木) #銭湯　#大阪銭湯 pic.x.com/0cvqfdqkgx

#ジャングルジム #エッジロッカー #3 #クレイジーフラッパー 2.4 装着写真 専用か？ってくらいしっくりきてる。 pic.x.com/qoo566ikn8

Youtube『三度目の正直、来年こそは優勝するぞ！』三頭のスロートレーニング　トライセプス・プレスダウン アップしました M-1、1回戦行ってきたのでおマッチョ✨ 道のりは険しいですが頑張りマッスル💪😁 応援よろしくお願いします youtu.be/i2K1WNeMFnY?si… #筋トレ　#ボディビル　#ジャングルジム pic.x.com/gg4inqee1z

おはようございます☀ Youtube『三度目の正直、来年こそは優勝するぞ！』プリーチャーカール アップしましております‼︎ みんなで中村トレーナーを応援するのでおマッチョ‼︎💪😁 マッチョ赤阪は編集頑張りマッスル😂 youtu.be/DcMfm4QfCpc?si… #筋トレ　#フィジーク　#ジャングルジム pic.x.com/6qmoyu9gvi

雲行きが怪しかったので 今朝の散歩は町中ショートコース #公園 #遊具 #ブランコ #滑り台 #ジャングルジム #myhimeji pic.x.com/9shq6in9rt

雲行きが怪しかったので 今朝の散歩は町中ショートコース #公園 #遊具 #ブランコ #滑り台 #ジャングルジム #myhimeji pic.x.com/i3nexigosm

姿勢制御は最も原初的な運動機能であることを意味し、小脳の系統発生は「ヒトの運動機能の発達過程において、姿勢の制御を最初に促進せよ」と教えている #姿勢　#小脳 #平衡機能の促進　#ブランコ　#ジャングルジム