トンテキ大好きおじさん #松屋 #トンテキ #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/8ZlyXMxxUz

本日の晩飯 ・冷やし中華 はじめた #おうちごはん #x家庭料理部 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/ufQBLCcRrx

コメダで一服！ #コメダ珈琲店 #ジェリコ #天空の抹茶 #かき氷 #あみ焼きチキンサンド #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/csBYFGyiWU

娘から父の日のお手紙いただきました。可愛い箱まで手作り。 あとは今日バーベキューね！と。砂肝美味かった🤤 もともとお酒の量は少なかったんですが、走るようになって更に呑まなくなってます（笑） 妻にお酒は楽しんでもらいました☺️ 嬉しそうに呑むからこっちはそれで充分。 #ぺち飯 #父の日 pic.twitter.com/vVFAwpnnuo

仲町 十七代目 哲麺 #小平市 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 #ラーメン #油そば 121341211221 1.75 16k 疲れた pic.twitter.com/KrcmJzLI5t

本日の晩飯 ・鶏の唐揚げ ・エビフライ ・溶き卵とナスと玉ねぎの味噌汁 好評につき揚げ物リバイバル。 エビフライは冷凍揚げるだけのやつ。今一つ。自分で作るかぁ #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/rgBb5Wy5ED

かき氷が有名とのことで頼んでみた(ﾉ･ヮ･)ﾉで・・でけぇ・・やべぇ崩れ・・あーっ さつまいも味のかき氷でおいしかったです(ﾉ･ヮ･)ﾉ カラメル割るのドキドキした。やっぱり崩れた。 #ぺち飯 pic.twitter.com/FDCgb6PUsR

おしゃれかふぇでもーにんぐ(ﾉ･ヮ･)ﾉ #ぺち飯 pic.twitter.com/hOlCk97WJn

花小金井 ゆで太郎 花小金井店 #小平市 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 #そば #立ち食いそば #ミニ唐揚げのり弁セット 免許更新帰り。 20年近く毎日運転して、やっとゴールドにたどり着いた pic.twitter.com/swzQoGl8Cx

美園町 珈琲の香 #小平市 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 #喫茶店 #コーヒー #おまかせパンセット 珈琲の香で一服！！ pic.twitter.com/CJx24JBKPn

遅めのランチもぐもぐ マッサマンカレーとほうれん草ポークキーマ(ﾉ･ヮ･)ﾉうぃずジャズベリー 控えめにするつもりだったのに、おなかいっぱい・・おいしかった・・ #ぺち飯 pic.twitter.com/39y7nh4391

神戸の夜景と観音屋のチーズケーキ🤤 ２日目は六甲山に登ってオルゴールや展望台で景色を楽しんできました。 さぁ帰ります！寝ないように気をつけないと💤 #ぺち飯 pic.twitter.com/5UTsOn51Up

お昼ご飯は資さんうどん！ 出汁がめっちゃ美味しくて、しっかり完食させていただきました☺️ 朝走ってるから気楽に食べられていいな（笑） #ぺち飯 pic.twitter.com/leAAHVn7XR

Gong chaで一服！ #ゴンチャnonowa武蔵小金井店 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/jt6fTiRQDK

本日の晩飯 ・とりの唐揚げ ・エビマヨ ・油揚げと菜の花と玉ねぎの味噌汁 かみさんの誕生日なので、好物を。 うちのかみさんが好きなもんでね #おうちごはん #X家庭料理部 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/KalcftMerL

バナナブリュレフラペチーノ飲んでみたけど思った以上にアーモンド味 #ぺち飯 pic.twitter.com/ijxKbo1FAM

今日は一日中、リフレッシュすることができました☺️風呂↔︎岩盤浴でめっちゃ汗かいた！ほんとに開館〜閉館まで満喫。 5月は距離踏めました！ 距離が全てでは無いけど、今くらいなら仕事と家庭とのバランス取りやすいので良き😊 さぁ洗濯機回すかー #ランニング #ぺち飯 pic.twitter.com/WWhz7KBBfq

本日の晩飯 ・角上魚類ディナー 年一だから、ま、多少はね #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/z2Kst9lHf4

下里 海鮮市場食堂 #東久留米市 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 #海鮮 #定食 #食堂 #まぐろ漬け丼 #三点盛単品 東久留米卸売市場内。 バースデーモーニング pic.twitter.com/EJ3b9yZ64X

天神町 ラーメン ジャンボ餃子 天神 #小平市 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 #ラーメン #中華料理 #定食 #チャーシュー麺 #回鍋肉 奇をてらわない実直な旨さ pic.twitter.com/KAcbOQKo4c

リュウジのバズレシピで、市販ルーの中で一番美味しいと紹介されてたカレー作ってみた。美味しい！ #ぺち飯 pic.twitter.com/w57lIHG60V

おはようございます！ 昨夜は牡蠣食べてからの二軒目でホルモン。 妻はお酒飲んでハシゴできて、いっぱい喋れたのでとても満足だそうです☺️ ほんとは牛のビストロってお店行きたかったんだけど、来週から開店だった（笑） #ぺち飯 pic.twitter.com/ZlVNmNLNO7

優雅なあさごはんパンケーキサンド(ﾉ･ヮ･)ﾉからの ぱんけぇぇええき！！(ﾉ･ヮ･)ﾉ #ぺち飯 pic.twitter.com/0YfwvMs6lZ

さかーもりー(ﾉ･ヮ･)ﾉ たてにゃん梅酒おいしいです #ぺち飯？ pic.twitter.com/SPS1a3igbf

本日の晩飯 ・アスパラの豚つくね包み ・ネギとナスと油揚げの味噌汁 アスパラ消費。食いでがあっていいね #おうちごはん #X家庭料理部 #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/MO65j77xOz

おしゃれらんちをいただく 本物のカルボナーラ(ﾉ･ヮ･)ﾉ チーズと卵とパンチェッタ(ﾉ･ヮ･)ﾉぷまー #ぺち飯 pic.twitter.com/maYpJ96iVU

本日の晩飯 ・肉巻きアスパラガス ・油揚げと彩り野菜の味噌汁 アスパラは新潟でもらってきた。 うまい！ #おうちごはん #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 pic.twitter.com/52T2VQaT7m

#まるごと冷凍弁当 その5 ・鶏むね肉の照り焼き弁当 とりあえず休みは取れるようになったので、自炊再開！ #はるとふーど #春雄厨房 #副寮長の食卓 #ぺち飯 #牧場飯 こちら↓のレシピで作りました！ 簡単で美味しい🎵 youtu.be/KvNcD3XEkOE?si… pic.twitter.com/3q7EXOmeis