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6/25 #サブ35チャレンジャーズ 3000m(4'40"〜45"/km)×3本 R3分💪👈 なんとなく4'50"/kmくらいだったような… Mペース走感覚👍 もっとフォームも意識しないと🤔 暑くて🥵滝汗💦の分、効果は高かったはず👌 #まるお製作所RC神奈川支部 #まるお製作所RC #35チャレ #photo3と4の撮影はヤドン氏 pic.twitter.com/9zxADal06a
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6/25 #サブ35チャレンジャーズ 3000m(4'40"〜45"/km)×3本 R3分💪👈 なんとなく4'50"/kmくらいだったような… Mペース走感覚👍 もっとフォームも意識しないと🤔 暑くて🥵滝汗💦の分、効果は高かったはず👌 #まるお製作所RC神奈川支部 #まるお製作所RC #35チャレ #photo3と4の撮影はヤドン氏 pic.twitter.com/9zxADal06a